Burnout - Zeitbombe oder Luftnummer?

Persönliche Strategien und betriebliches Gesundheitsmanagement

Andreas Hillert

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Andreas Hillert, Burnout - Zeitbombe oder Luftnummer? (2018), Schattauer Verlag (Klett), Stuttgart, ISBN: 9783608268492

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Descripción / Abstract

Wie geht es Ihren Mitarbeitern? Und wie geht es Ihnen?
Warum fühlen sich immer mehr Menschen „ausgebrannt“? Setzen Gesellschaft und Wirtschaft Prioritäten, die mit der individuellen Gesundheit des Menschen unvereinbar sind? Was passiert mit dem Einzelnen in einer sich zunehmend beschleunigenden, an Sicherheiten ärmer werdenden Lebens- und Arbeitswelt?
Der renommierte Autor, Psychotherapeut und Berater Andreas Hillert schaut hinter die Kulissen und beleuchtet die Hintergründe dieser Burnout-Dynamik. Differenziert geht er auf die Grundlagen psychischer Gesundheit und die Kriterien seelischer Belastung ein. Mit Beispielen aus der Praxis zeigt der Autor, wie sich arbeitsbezogene Gesundheitsstörungen äußern. Ein detaillierter Fragenkatalog liefert konkrete Hinweise, um z.B. eine Burnout-Gefährdung zu erkennen. Mit konstruktiven Konzepten betrieblicher Gesundheitsförderung plädiert der Autor für eine „Rehumanisierung“ der Arbeitswelt – er zeigt aber auch, was jeder Einzelne tun kann, um nicht auszubrennen.
Ein wertvolles Buch für Führungskräfte und Personalverantwortliche, Arbeitsmediziner und Betriebsräte, aber auch für Berater, Coachs und Therapeuten.
KEYWORDS: Burnout, Arbeitswelt, seelische Gesundheit, psychische Bealstung, betriebliches Gesundheitsmanagement, individuelle Vorsorge

Descripción

Prof. Dr. phil. Dr. med. Andreas Hillert,
Facharzt für Psychotherapeutische Medizin, Psychiatrie und Psychotherapie. Chefarzt an der medizinisch-psychosomatischen Klinik Roseneck, Schön Kliniken, Prien am Chiemsee. Autor der AGIL Bücher bei Schattauer über Gesundheit im Lehrerberuf.

Índice

  • Cover
  • Impressum
  • Vorwort
  • Inhalt
  • 1 Einführung
  • Burnout und andere psychische bzw. psychiatrische Aspekte des betrieblichen Gesundheitsmanagements oder: »Welche guten Ratschläg
  • 2 Burnout: Entdeckung, Karriere und Konzepte eines zeitgemäßen Paradigmas
  • 2.1 Es war einmal …
  • 2.2 Burnout: Ein Bild sagt mehr als tausend Bücher
  • 2.3 Die Erfindung einer Krankheit, die von Anfang an keine sein sollte
  • 2.4 Die Lawine rollt an
  • 2.5 Eine Randbemerkung: Geschichte ist ungerecht, weil funktional-selektiv!
  • 2.6 Inwieweit beschreibt »Burnout« zugrunde liegende Konstellationen im Gehirn?
  • 2.7 Wege und Irrwege in den »Burnout«
  • 2.8 Burnout: Konzeptuell fundamental subjektiv
  • 2.9 Ist Burnout messbar?
  • 2.10 Burnout: Konzeptuelle Probleme versus individuelle Tragik?
  • 3 Seelische Gesundheit – psychische Erkrankungen Streifzüge durch ein existenzielles Tabuthema
  • 3.1 Seelische Gesundheit: Ideale oder »normale« Maßstäbe
  • 3.2 Psychische Erkrankungen: Viel komplexer als ein Knochenbruch
  • 3.3 Die psychiatrische Perspektive: Seelische Erkrankungen – psychische Störungen
  • 3.4 Ursachen bzw. »das Auftretenund/oder die Aufrechterhaltung seelische Störungen fördernder Faktoren«
  • 3.5 Psychiatrische Diagnosen: Vorteile und Grenzen
  • 3.6 Mehrdimensionale »Ursachen« seelischer Erkrankungen Bio-psycho-soziale Modelle
  • 3.7 Seelisch Erkrankte »funktionieren« weitgehend normal …
  • 3.8 Angst- und somatoforme Störungen, Zwänge, Psychosen
  • 3.9 Psychische Störungen sind häufig …
  • 3.10 Seelische Erkrankungen: Innerbetriebliche Konsequenzen
  • 3.11 Wie werden seelische Störungen behandelt?
  • 3.12 Ausblick
  • 4 Zwischen Stress und Gratifikationskrise: Konzepte arbeitsbezogener Gesundheit
  • 4.1 Burnout: Synonym für »zu viel Stress«?
  • 4.2 Mehr oder weniger ideale Stressmodelle und reale Arbeitswelt
  • 4.3 Ein universal-gültiges Stressmodell gibt es nicht
  • 4.4 Stressmanagement: Zwischen Theorie und innerbetrieblicher Wirklichkeit
  • 4.5 Fragebögen zur Belastungs- bzw. Problemanalyse
  • 5 Die dialektischen Qualitäten des postmodernen Managements
  • 5.1 Existenzielle Bedrohung, subtil-manipulative Kommunikation und die Grenzen des betrieblichen Gesundheitsmanagements
  • 5.2 Rein sachlich und freundlich: Zur Kunst bzw. Unsitte wohldosiert emotionalen Sprengstoff zu positionieren
  • 5.3 Nachbesprechung oder: Was hat »postmoderne« Führung mit Mitarbeitergesundheit zu tun?
  • 5.4 Betriebliches Gesundheitsmanagement: Vertrauen ist nicht alles, aber ohne Vertrauen ist alles nichts …
  • 5.5 Restrukturierungen, Symptom-belastete Mitarbeiter und sonstige Hypotheken des betrieblichen Gesundheitsmanagements
  • 6 Anti-Burnout – respektive Stressmanagement Angebote im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements
  • 6.1 Informationen zum Einstieg
  • 6.2 Strategien zur Verbesserung des individuellen Stressmanagements in der Praxis
  • 6.3 Was ist die konkrete Zielsetzung der intendierten Maßnahme?
  • 6.4 Zwischen Entspannung, Aktivierung und gesunder Lebensweise
  • 6.5 Der gesunde, stressarme Arbeitsplatz als systemisches Zukunftsprojekt?
  • 7 Die Zukunft von Burnout
  • 8 Häufig gestellte Fragen zum Themenkomplex »Burnout und seelische Gesundheit in der Arbeitswelt«
  • 9 Was kann man selbst tun, um nicht auszubrennen
  • Wunsch, Wirklichkeit und Paradoxien programmatischer Burnout-Prophylaxe
  • 9.1 Stressreduktion praxisnah und effektiv: Kein Stress mit dem Stress!
  • 9.2 Gesundheitsbezogene Veränderungen: gute Vorsätze Motivation und Realität
  • 9.3 Beschleunigung als epochale Dimension
  • 9.4 Ein- und Ausblicke
  • 10 Literatur

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