Limbi
Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn
Werner Tiki Küstenmacher
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Werner Tiki Küstenmacher, Limbi (2014), Campus Frankfurt / New York, 60486 Frankfurt/Main, ISBN: 9783593424354
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Descripción / Abstract
Was ist nur mit uns los? Limbi ist los!
Erfahren Sie mehr über Ihr emotionales Gehirn - im neuen großen Buch von Werner Tiki Küstenmacher.
Es gibt so viele Dinge, die wir tun wollen. Doch meist schaffen wir nur einen kleinen Teil davon. Doch warum genau verwandelt sich die Couch ausgerechnet in einen Magneten, wenn wir gerade joggen wollten? Warum kann die To-do-Liste nicht einfach unser Freund sein? Die Antworten auf all diese Fragen finden wir im neuen Buch von simplify-Erfinder Werner Tiki Küstenmacher: "Limbi. Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn".
Tiki Küstenmachers neue Leidenschaft
Die neue Leidenschaft von Tiki Küstenmacher gilt dem limbischen System, unserem emotionalen Gehirn. Ein kleiner Teil in unserem Gehirn, der uns früher vor Säbelzahntigern und anderen Gefahren gewarnt hat und der deutlich schneller reagiert als unser "vernünftiges" Großhirn. Mehr noch: Das limbische System reagiert völlig emotional und undifferenziert - mit Wut, Angst, aber auch mit Überraschung und Freude.
Der geniale Tiki Küstenmacher hat diesem Teil unseres Hirns ein Gesicht gegeben - klein, wuschelig und unwiderstehlich - kurz Limbi. Limbi, gezeichnet vom Meister selbst, taucht immer dann auf, wenn wir versuchen, ihm unseren Willen aufzuzwingen. Konkret: Wenn die Steuererklärung ansteht, wir ein unangenehmes Telefonat führen müssen. Und wenn wir versuchen, Limbi zu bezwingen, werden wir feststellen, es funktioniert nicht. Das zeigt nicht nur die eigene Erfahrung, das ist eine wissenschaftliche Erkenntnis.
Wer Limbi zum Freund hat, ist glücklich.
- Limbi, die wuschelige Verkörperung unseres emotionalen Gehirns, ist die zentrale Figur im neuen Buch von Tiki Küstenmacher.
- Deutschlands sympathischster Bestsellerautor zeigt uns, wie Limbi tickt.
- Küstenmacher nimmt uns mit auf eine Reise durch die neuropsychologischen Untiefen des Lebens und leitet uns ganz konkret zu einem limbifreundlichen Leben im Fluss mit uns selbst an.
- Er bringt uns ab vom Bild des "inneren Schweinehundes", der zu überwinden oder gar zu bekämpfen sei. Er stellt uns Limbi vor und macht uns klar, dass wir Limbi als Freund gewinnen sollten.
- Küstenmachers Fazit: Ist Limbi glücklich, freut sich der Mensch!
Erfahren Sie mehr über Ihr emotionales Gehirn - im neuen großen Buch von Werner Tiki Küstenmacher.
Es gibt so viele Dinge, die wir tun wollen. Doch meist schaffen wir nur einen kleinen Teil davon. Doch warum genau verwandelt sich die Couch ausgerechnet in einen Magneten, wenn wir gerade joggen wollten? Warum kann die To-do-Liste nicht einfach unser Freund sein? Die Antworten auf all diese Fragen finden wir im neuen Buch von simplify-Erfinder Werner Tiki Küstenmacher: "Limbi. Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn".
Tiki Küstenmachers neue Leidenschaft
Die neue Leidenschaft von Tiki Küstenmacher gilt dem limbischen System, unserem emotionalen Gehirn. Ein kleiner Teil in unserem Gehirn, der uns früher vor Säbelzahntigern und anderen Gefahren gewarnt hat und der deutlich schneller reagiert als unser "vernünftiges" Großhirn. Mehr noch: Das limbische System reagiert völlig emotional und undifferenziert - mit Wut, Angst, aber auch mit Überraschung und Freude.
Der geniale Tiki Küstenmacher hat diesem Teil unseres Hirns ein Gesicht gegeben - klein, wuschelig und unwiderstehlich - kurz Limbi. Limbi, gezeichnet vom Meister selbst, taucht immer dann auf, wenn wir versuchen, ihm unseren Willen aufzuzwingen. Konkret: Wenn die Steuererklärung ansteht, wir ein unangenehmes Telefonat führen müssen. Und wenn wir versuchen, Limbi zu bezwingen, werden wir feststellen, es funktioniert nicht. Das zeigt nicht nur die eigene Erfahrung, das ist eine wissenschaftliche Erkenntnis.
Wer Limbi zum Freund hat, ist glücklich.
- Limbi, die wuschelige Verkörperung unseres emotionalen Gehirns, ist die zentrale Figur im neuen Buch von Tiki Küstenmacher.
- Deutschlands sympathischster Bestsellerautor zeigt uns, wie Limbi tickt.
- Küstenmacher nimmt uns mit auf eine Reise durch die neuropsychologischen Untiefen des Lebens und leitet uns ganz konkret zu einem limbifreundlichen Leben im Fluss mit uns selbst an.
- Er bringt uns ab vom Bild des "inneren Schweinehundes", der zu überwinden oder gar zu bekämpfen sei. Er stellt uns Limbi vor und macht uns klar, dass wir Limbi als Freund gewinnen sollten.
- Küstenmachers Fazit: Ist Limbi glücklich, freut sich der Mensch!
Descripción
Werner Tiki Küstenmacher ist mehr als vielseitig: evangelischer Pfarrer, freiberuflicher Autor, Karikaturist, TV-Moderator und Redner. Er hat über 100 Bücher veröffentlicht, darunter den Welterfolg »simplify your life«. In seinem neuen Buch »Limbi« geht Tiki noch tiefer und kombiniert den simplify-Ansatz mit Erkenntnissen der Hirnforschung. Kein anderer Autor versprüht dabei mehr Charme als er.
Índice
- BEGINN
- Inhalt
- Vorwort
- Willkommen zum Glück!
- Was haben Sie eigentlich im Kopf?
- Limbis Chemiebaukasten
- Wegweiser
- 1. Limbi und die Sachen
- Jemand müsste hier mal aufräumen
- Die Guten ins Töpfchen, die Schlechten ins Kröpfchen
- Tabula rasa: Eine Chance!
- Antonius hilf!
- 2. Limbi und die Zeit
- Limbi-Momente sind Leben
- Von Frühaufstehern und Nachteulen
- Fünfe gerade sein lassen
- Entscheider über die Zeit
- Arbeit abgeben – mit gutem Gewissen
- Volle Konzentration – jetzt!
- Schwungvoll durchstarten
- Der Wunsch nach mehr Zeit
- Mit Gelassenheit am Steuer
- 3. Limbi und das Geld
- Aber bitte mit Sahne!
- Kaufen oder nicht kaufen, das ist hier die Frage
- Sich reich träumen, geht das?
- Limbi aktiv
- Der Trick mit dem Anker
- Die Magie mit den Zahlen
- Glücksbremse Geld
- 4. Limbi und der Körper
- Der Geist ist willig
- Lecker und genießbar?
- Mit Leichtigkeit abnehmen
- Gähn! – Erholsam schlummern
- Bewegt durch Leben
- Schmerz lass nach!
- Immer der Nase nach
- Ein Gläschen in Ehren …
- Haben SI Feuer?
- 5. Limbi und die anderen
- Immer in Verbindung bleiben
- Mit Gefühl bitte!
- Ohne Worte – Körpersprache
- Gefährliche Begegnungen
- Die Helden der Evolution: Teenager
- Lernen – fürs Leben gern
- Gekonnt delegieren
- In fremder Umgebung
- Im Meeting glänzen
- Reden voller Begeisterung
- 6. Limbi und die Liebe
- Liebe ist Kopfsache
- Das Dreieck der Liebe
- Abschied von Wolke sieben
- Zoff mit Happy End
- Game over: Wenn die Liebe endet
- 7. Limbi und das Glück
- Gemeinsam glücklich
- Im Reich der Erinnerung
- Geduld – die Tugend der Glücklichen
- Spielend glücklich
- Haben Sie einen Spleen?
- Ein neues Wort für »Glück«
- Die Trotzmacht des Geistes
- Limbis Ratschläge für ein glückliches Leben
- 8. Limbis letzte Fragen
- Depression: Gefangen in der Seelenwüste
- Glaube und Aberglaube
- Religion und Humor
- Die letzte Reise
- Sterbende begleiten
- Ein endgültiger Abschied
- Die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins
- Danke
- Anhang
- Quellen