Einsamkeit verstehen
In guter Verbindung mit mir und anderen
Nathalie Schnoor
Diese Publikation zitieren
Nathalie Schnoor, Einsamkeit verstehen (2022), Balance Verlag, 50668 Köln, ISBN: 9783867392617
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Beschreibung / Abstract
Wie entsteht Einsamkeit und welche Folgen kann sie für einzelne Menschen, aber auch für die Gesellschaft haben? Der Ratgeber lädt dazu ein, sich mit der eigenen Lebenssituation auseinanderzusetzen und das Verhältnis zum Gefühl von Einsamkeit zu erkunden. Mit vielen Mut machenden Impulsen und Anregungen.
Einsamkeit ist keine Krankheit, sie wird jedoch als etwas Schmerzhaftes empfunden und ist immer unfreiwillig. Starke und langanhaltende Einsamkeit hat einen deutlichen Bezug zu verschiedenen Krankheitsbildern und psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Alkoholabhängigkeit. Nicht erst seit der COVID-19-Pandemie ist Einsamkeit eine Herausforderung für die Gesellschaft. Was Einsamkeit genau ist, welche Folgen sie hat und was dagegen hilft – diese Fragen beleuchtet der Ratgeber alltagsnah und wissenschaftlich fundiert. Dabei geht das Buch auf unterschiedlichste Lebenssituationen ein.
Einsamkeit ist keine Krankheit, sie wird jedoch als etwas Schmerzhaftes empfunden und ist immer unfreiwillig. Starke und langanhaltende Einsamkeit hat einen deutlichen Bezug zu verschiedenen Krankheitsbildern und psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Alkoholabhängigkeit. Nicht erst seit der COVID-19-Pandemie ist Einsamkeit eine Herausforderung für die Gesellschaft. Was Einsamkeit genau ist, welche Folgen sie hat und was dagegen hilft – diese Fragen beleuchtet der Ratgeber alltagsnah und wissenschaftlich fundiert. Dabei geht das Buch auf unterschiedlichste Lebenssituationen ein.
Beschreibung
Nathalie Schnoor, M.A. Soziologie und Literaturwissenschaft, B.A. Soziale Arbeit, promoviert an der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel zum Thema Einsamkeit.
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Titel
- Impressum
- Inhalt
- Einführung
- Einsamkeit ist …
- … klar definiert
- … in den Medien angekommen
- … stigmatisiert und angstbehaftet
- … unromantisch
- … schmerzhaft
- … ein evolutionäres Erbe
- … keine Krankheit
- … ein Gefühl
- … schwer messbar
- … weitverbreitet
- … mehr als eine Folge von Covid-19
- Fazit
- Wenn Einsamkeit krank macht
- Psychische Gesundheit
- Körperliche Gesundheit
- Ansteckung
- Kosten für das Gesundheitssystem
- Radikalisierungstendenzen und Fanatismus
- Fazit
- Einsamkeit: Ursachen und Schutzfaktoren
- Psychische Faktoren
- Welche Lebenssituationen machen einsam?
- Gesellschaftliche Faktoren
- Selbsterforschung
- Einsamkeits-Fragebogen ausfüllen
- Gefühlsprotokoll: die Zeit mit dir allein beobachten
- Was suchst du in Beziehungen?
- Kontakttagebuch: Die Zeit mit anderen beobachten
- Du und deine Nachbarschaft
- Dein Resümee
- Was kann ich jetzt konkret tun?
- Meine Verbindung zu mir selbst
- Meine Verbindung mit anderen
- Meine Verbindung mit der Natur
- Schluss
- Literatur