Alltagsängste bei Kindern
Wie Eltern ihren Kindern Sicherheit geben können
Alicia Eaton
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Alicia Eaton, Alltagsängste bei Kindern (2021), Junfermann Verlag, Paderborn, ISBN: 9783749502042
383
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Beschreibung / Abstract
Kinder nicht allein lassen mit ihren Ängsten - Wie können Eltern mit einem Kind umgehen, das panische Angst vor dem Zahnarzt, Spritzen, Hunden oder Spinnen hat? - Wie helfen sie einem Kind, das davon überzeugt ist, ganz genau zu „wissen“, dass es alles vergessen wird, sobald es die Schwelle zum Prüfungsraum überschreitet? - Wie können sie ihrem Kind Nachrichten von Terroranschlägen und Bombenattentaten erklären, ohne es zu ängstigen? - Eltern fühlen sich oftmals hilflos, wenn ihr Kind unter Ängsten oder Phobien leidet: Wie sollen sie sich verhalten, was sollen sie sagen, um Unterstützung zu bieten und nicht noch alles zu verschlimmern? In diesem Buch finden Eltern Antworten auf diese Fragen. Techniken aus der Positiven Psychologie, der Kognitiven Verhaltenstherapie, aus Psychosensorischen Therapien, der Hypnotherapie und dem Neurolinguistischen Programmieren sowie Achtsamkeitsübungen werden verständlich und kindgerecht aufbereitet, damit der Transfer in die Praxis gelingt. Neben allgemeinen Tipps für eine angstreduzierte Umgebung geht die Autorin auch auf spezifische Ängste wie die vor Hunden, Ärzten oder der Schule ein.
Beschreibung
Alicia Eaton führte als AMI Montessori-Lehrerin (Association Montessori Internationale) fünf Jahre lang eine eigene Schule. 2003 ließ sie sich zur Integrativen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Klinische Hypnose ausbilden. Seit 2004 führt sie eine erfolgreiche Praxis in London.
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Inhalt
- Einleitung
- Teil 1: Die Zusammenhänge verstehen
- 1. Angst: Worum geht es dabei?
- 2. Wie der Geist Ihres Kindes funktioniert
- Teil 2: Schritte zum Erfolg
- 3. Entgiften Sie Ihre Umgebung
- 4. Miteinander reden
- 5. Hilfreiche Werkzeuge
- Teil 3: Erste-Hilfe-Techniken
- 6. Entspannen wir uns
- 7. Psychosensorische Therapien
- 8. Visualisierungstechniken
- Teil 4: Die praktische Umsetzung
- 9. Allgemeine Sorgen
- 10. Auftrittsangst, Vorsprechen, Bewerbungsgespräche
- 11. Angst vor Hunden
- 12. Angst vor Spinnen und Schlangen
- 13. Angst vor Ärzten, Spritzen und Bazillen
- 14. Schulverweigerung
- 15. Mobbing
- 16. Prüfungsstress
- 17. Angst vor Reisen und Flugangst
- 18. Schlafprobleme
- Noch ein letzter Hinweis
- Danksagung
- Über die Autorin