Integratives Emotionscoaching mit emTrace
Wie emotionale Veränderung wirklich gelingt
Dirk Eilert
Diese Publikation zitieren
Dirk Eilert, Integratives Emotionscoaching mit emTrace (2021), Junfermann Verlag, Paderborn, ISBN: 9783749501342
880
Accesses
Accesses
655
Quotes
Quotes
Beschreibung / Abstract
Die Emotionscoaching-Kompetenz auf den neuesten Stand bringen Warum versagen Menschen in Prüfungen, obwohl sie gut vorbereitet sind? Wieso der Griff zum Dessert, obwohl man eine Diät machen will? Und warum sind da, trotz bisheriger Erfolge, immer wieder Selbstzweifel? Studien zeigen: Emotionen beeinflussen fundamental das Selbstbild sowie Entscheidungen und Handlungen. Das gilt auch für die Fähigkeit, sein Wissen und Können punktgenau abzurufen. Eine Lösung liegt hier jedoch nicht auf der Ebene des Denkens, sondern auf der Ebene der Emotionen. Genau dies erreicht ein integratives Emotionscoaching mit emTrace. Neue Erkenntnisse aus Neurowissenschaften, Emotionspsychologie und Wirksamkeitsforschung zeigen immer klarer, warum bestimmte Interventionen (wie z. B. „Klopftechniken“ oder schnelle Augenbewegungen) wirken. Als Coach erfahren Sie in diesem Buch u. a., †¢ welche vier Kompetenzrollen es zu meistern gilt, um noch effektiver und nachhaltiger zu arbeiten. †¢ wie Sie mithilfe des Motivkompasses das emotionale Kernthema Ihrer Klient*innen punktgenau erfassen und bearbeiten. †¢ wie Sie Ihren Coaching-Werkzeugkoffer um effektive, auf wissenschaftlichen Studien basierende Interventionen des Emotionscoachings erweitern können.
Beschreibung
Dirk W. Eilert ist Experte für emotionale Intelligenz sowie Entwickler der Mimikresonanz-Methode und des emTrace-Coachingansatzes. Als einer der führenden Mimik- und Körperspracheexperten im deutschsprachigen Raum ist seine Expertise regelmäßig in Radio, TV und Printmedien gefragt.
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Inhalt
- Vorwort von Dr. Dr. Damir del Monte
- Einführung: „Tools“, not „Schools“ – die Zukunft des Emotionscoachings ist integrativ
- Auf der Suche nach gemeinsamen Wirkfaktoren
- Gemeinsame Wirkfaktoren – die Antwort der Wissenschaft
- Was ist integratives Emotionscoaching?
- Emotionscoaching versus Psychotherapie
- Vom Mut und von der Bereitschaft zu lebenslangem Lernen
- Teil 1: Schlüsselkompetenzfeld 1: Das Gehirn verstehen
- 1.1 Neurobiologische Grundlagen von Lern- und Veränderungsprozessen
- 1.2 Von Neurotransmittern, Hormonen und neurobiologischen Grundmotiven
- 1.3 Der Aufbau des Gehirns: Das Vier-Ebenen-Modell
- 1.4 Neuronale Grundlagen der Emotionsregulation
- Teil 2: Schlüsselkompetenzfeld 2: Emotionen sehen & verstehen
- 2.1 Was Emotionen sind und wie sie uns beeinflussen
- 2.2 Wie Worte unsere Emotionen widerspiegeln
- 2.3 Wie der Körper unsere Emotionen verrät
- Teil 3: Schlüsselkompetenzfeld 3: Verstehen, wie Coaching wirkt
- 3.1 Wirkfaktor 1: Transformative Allianz
- 3.2 Wirkfaktor 2: Relational-motivationale Klärung
- 3.3 Wirkfaktor 3: Aktivierung von Ressourcen
- 3.4 Wirkfaktor 4: Core-Aktivierung
- 3.5 Wirkfaktor 5: Emotionsregulation
- Teil 4: Schlüsselkompetenzfeld 4: Coaching beherrschen
- 4.1 Der Einsatz des Muskeltests im integrativen Emotionscoaching
- 4.2 Der emTrace-Grundprozess: Die Basis integrativen Emotionscoachings
- 4.3 Die Wholeception-Scanning-Tools
- 4.4 Emotionale Ressourcen aktivieren und vertiefen
- 4.5 emTrace-Balance: Von Höhenflügen und Heißhungerattacken
- 4.5.1 Anti-Gravitations-Glaubenssätze erden
- 4.5.2 Übermäßigen Genuss regulieren
- Schlusswort: Integratives Emotions-coaching ist eine Haltung
- Anhang
- emTrace: Der Name
- Die Ausbildung zum emTrace-Coach bzw. -Mastercoach
- Überblick der emTrace-Akronyme
- emTrace-Grundsätze im Überblick
- Trigger, Funktionen und Bedürfnisse von 20 zentralen Emotionen im Überblick
- emTrace-Glossar
- Abbildungsverzeichnis
- Literaturverzeichnis
- Bildnachweis