Beschreibung / Abstract

Inhaltsverzeichnis

• Buchtitel
• Inhalt
• Vorwort: Was ist die HOFFNUNG? (Mein „Credo“)
• 1. Was ist „KREBS“ überhaupt?
• 2. Die „Heilung“ von KREBS ist ein sehr komplexer Prozess
• 2.1 „Heilung“ kommt immer von innen. Alles, was von außen kommt, ist nur „Behandlung“
• 2.2 „Heilung“ kann nur „geschehen“, man kann sie nicht „machen“
• 3. KREBS als „Reise“ – ein Bild
• 4. Psychosoziale Faktoren, die den Krankheitsverlauf günstig beeinflussen können
• 4.1 Lebenswille und Lebenssinn
• 4.2 Humor und Lebensfreude
• 4.3 Die Bereitschaft, den bisherigen Lebensstil infrage zu stellen und grundlegende Veränderungen
• 4.4 Ein ganzheitliches Verständnis vom Heilungsprozess
• 4.5 Einsicht in Stresszusammenhänge und ein veränderter Umgang mit Stress
• 4.6 Soziale Unterstützung durch wesentliche Beziehungen
• 4.7 Die Fähigkeit, Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken
• 4.8 Ein allgemein aktiver und selbst gestalteter Umgang mit der Erkrankung (aktives Coping)
• 4.9 Die Annahme der Erkrankung
• 4.10 Die Bereitschaft, Mitverantwortung für die eigene Gesundung zu übernehmen
• 4.11 Die Suche nach einem ganz persönlichen, ganz individuellen Weg durch die Erkrankung
• 4.12 Ein veränderter Umgang mit Zeit
• 4.13 Eine wesentliche spirituelle Überzeugung und Praxis
• 4.14 Überprüfung und Veränderung der persönlichen Prioritätenliste
• 4.15 Visualisierung des eigenen Gesundungsprozesses
• 4.16 Schöpferisch tätig sein (in irgendeinem Bereich)
• 4.17 Zum Vergleich: Die Listen anderer Experten
• 5. Einige weitere Gesichtspunkte oder „Sehenswürdigkeiten“
• 5.1 Der Faktor „Bewegung“
• 5.2 Der Faktor „Ernährung“
• 5.3 Die Angst vor dem Tod überwinden
• 5.4 Die Heilung der Verletzungen des Selbstwertgefühls
• 5.5 Das Betrauern wesentlicher Verluste
• 5.6 Dem Krebs human begegnen heißt: dem Krebs intelligent begegnen
• 6. Nachwort: Was ich krebskranken Menschen verdanke
• 7. Kleine Literaturliste
• Rückseite