Selbstbewusstsein
Warum es andere haben und wie auch du es bekommst
Steffen Ritter
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Steffen Ritter, Selbstbewusstsein (2016), GABAL, 63069 Offenbach am Main, ISBN: 9783956233944
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Beschreibung / Abstract
Was machen selbstbewusste Menschen anders als andere? Warum trauen sich manche fast alles zu, andere jedoch wenig bis nahezu gar nichts? Warum sieht man selbstbewussten Menschen an, dass sie ein hohes Maß an Selbstvertrauen haben? Und vor allem: Wie gelingt es uns und wie lange dauert es, selbstbewusster zu werden?
Das Buch gewährt dem Leser einen verständlichen Blick hinter die Kulissen von Selbstbewusstsein und kommt dabei ohne psychologisches Kauderwelsch aus. Selbstverständlich geht es auch ans Eingemachte und um die Frage, wie können Sie persönlich schrittweise selbstbewusster werden?
Das Buch gewährt dem Leser einen verständlichen Blick hinter die Kulissen von Selbstbewusstsein und kommt dabei ohne psychologisches Kauderwelsch aus. Selbstverständlich geht es auch ans Eingemachte und um die Frage, wie können Sie persönlich schrittweise selbstbewusster werden?
Beschreibung
Steffen Ritter ist Redner, mehrfacher Autor und seit 24 Jahren Leiter des Institut Ritter. In seinen Beratungen beschäftigt er sich intensiv mit der Einstellung und den Gewohnheiten der Menschen. Mit seinen Veranstaltungen erreicht er pro Jahr ca. 25.000 Teilnehmer.
Inhaltsverzeichnis
- BEGINN
- Ein paar Gedanken vorab
- Kein Vorwort
- ... aber zumindest ein kleines Editorial!
- Nur zur Sicherheit: Wass dieses Buch ein "Erfolgsbuch" ist
- 1. Teil 1 Selbstwert
- 1.1 Grüne Soße
- 1.2 Wenn wir uns selbst bewerten
- 1.3 Wenn uns andere kleinmachen
- 1.4 Achtung, Subtrahenden!
- 1.5 Die Bedeutung deines Minuenden
- 1.6 Das Geheimnis der Anerkennung
- 1.7 Eigene Stärken und Talente finden
- 1.8 Schwächen, das Sympathischste der Welt
- 1.9 Das Unglück liegt im Vergleich
- 1.10 Warum "Nein" ein Selbstwert-Wort ist
- 1.11 Die 7 Selbstwert-Booster der besonders Selbstbewussten
- 1.12 Dein Weg zu mehr Selbstwert
- Teil 2 Selbstvertrauen
- 2.1 Wann wir vertrauen
- 2.2 Wann wir uns vertrauen
- 2.3 In kleinen Schritten Verlässlichkeit beweisen
- 2.4 Warum Mut so wichtig ist
- 2.5 Kann man Selbstvertrauen wirklich lernen?
- 2.6 Kann man sich zu viel vertrauen?
- 2.7 Das Geheimnis der Selbstdisziplin
- 2.8 Die 7 Selbstvertrauens-Booster der besonders Selbstbewussten
- 2.9 Dein Weg zu mehr Selbstvertrauen
- 3. Teil 3 Selbstliebe
- 3.1 Von Achtung und Selbstachtung
- 3.2 Den eigenen und den Ansprüchen anderer genügen
- 3.3 Aus innerer Einstellung wird äußere Wirkung
- 3.4 Andere und sich selbst lieben - wie geht das?
- 3.5 Die 7 Selbstliebe-Booster der besonsers Selbstbewussten
- 3.6 Dein Weg zu mehr Selbstliebe
- 4. Ein kleiner Blick nach vorn
- 4.1 Die energieraubende Show großen Selbstbewusstseins
- 4.2 Selbstwert, Selbstliebe, Selbstvertrauen - wie hängt das alles zusammen?
- 4.3 Anderen Selbstbewusstsein schenken
- 4.4 Die Vergangenheit ist vorbei: Mein persönlicher Epilog
- 4.5 Danke, Savoy!
- 5. ... und noch ein kleiner Test
- 5.1 Kleiner Selbstbewusstseinstest
- 6. Anhang