Mimikresonanz
Gefühle sehen. Menschen verstehen.
Dirk Eilert
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Dirk Eilert, Mimikresonanz (2013), Junfermann Verlag, Paderborn, ISBN: 9783955711795
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Beschreibung / Abstract
Richtig wahrzunehmen, wie andere sich fühlen ist in nahezu allen beruflichen und privaten Situationen die Basis für ein gutes Miteinander, eine harmonische und erfolgreiche Zusammenarbeit und für Vertrauen und Wertschätzung. Nirgends werden Emotionen so deutlich wie im Gesicht. Wenn Sie also die Gefühle Ihrer Mitmenschen besser „lesen“ und so Ihre Empathiefähigkeit ausbauen möchten, lohnt sich ein Training im Erkennen und Deuten von Gesichtsausdrücken, insbesondere von Mikroexpressionen. Letztere zeigen sich nur für den Bruchteil einer Sekunde und geben Aufschluss über unbewusste oder unterdrückte Emotionen. Die Mimik richtig zu lesen unterstützt Sie darin, schnell zu erfassen, wie sich andere Menschen wirklich fühlen, die Wirkung zu sehen, die Sie bei anderen erzeugen und auch besser zu sehen, ob jemand lügt. Das reich bebilderte Buch unterstützt Leserinnen und Leser darin, Aufschluss über die deutlich sichtbare – aber manchmal auch sehr subtile – Mimik ihrer Mitmenschen zu erlangen.
Beschreibung
Dirk W. Eilert ist Experte für emotionale Intelligenz sowie Entwickler der Mimikresonanz-Methode und des emTrace-Coachingsansatzes. Als einer der führenden Mimik- und Körperspracheexperten im deutschsprachigen Raum ist seine Expertise regelmäßig in Radio, TV und Printmedien gefragt. Dirk W. Eilert ist verheiratet und hat zwei Töchter. Er lebt in Berlin und leitet dort die Eilert-Akademie. Mehr Informationen unter <a href="http://www.dirkeilert.com">www.dirkeilert.com</a> und <a href="http://www.eilert-akademie.de">www.eilert-akademie.de</a>
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Inhalt
- Vorwort von Al Weckert
- Eine Ode an die Dankbarkeit
- Einführung: Emotionale Intelligenz und Mimikresonanz
- Was ist emotionale Intelligenz?
- Was ist Mimikresonanz?
- Das erwartet Sie in diesem Buch
- 1. Warum die Mimik? Die wissenschaftlichen Grundlagen der Mimikresonanz
- 1.1 Der mimische „Draht“ zum limbischen System
- 1.2 Emotionen in der Mimik
- 2. Mimikscouting: die „Spuren der Mimik“ lesen
- 2.1 Trennen Sie Beobachtung von Interpretation
- 2.2 Auf den Spuren der Mimik
- 2.3 Die Augen auf Veränderungen und Geschwindigkeit trainieren
- 3. Der Mimikcode: die Mimik entschlüsseln
- 3.1 Welche Arten mimischer Ausdrücke gibt es?
- 3.2 Mit Bedacht interpretieren
- 3.3 Die sieben Basisemotionen (nach Paul Ekman)
- 3.4 Zusätzliche Emotionen (nach Tomkins und Izard)
- 3.5 Schmerz oder: Wenn der Preis weh tut ...
- 3.6 Die 18 wichtigsten subtilen Expressionen
- 3.7 Was die Pupillen verraten
- 3.8 Was die Mimik über unsere Persönlichkeit verrät
- 3.9 Mischemotionen: Wenn Gefühlszustände aufeinandertreffen
- 3.10 „Mimikcode to go“ – der Mimikcode für unterwegs
- 4. Das Ganze wahrnehmen: Was Körper und Sprechen verraten
- 4.1 Embleme
- 4.2 Illustratoren
- 4.3 Adaptoren (Beruhigungsgesten)
- 4.4 Sprechstil und Sprachstruktur
- 5. In Resonanz mit demGesprächspartner
- 5.1 Die Psychologie der Emotionen
- 5.2 So gehen Sie in Resonanz
- 6. Sich mit Mimikresonanz schützen: Wie man Lügen erkennt
- 6.1 Was ist eine Lüge?
- 6.2 Die drei Meta-Emotionen beim Lügen
- 6.3 Die Bedeutung kognitiver Ladung
- 6.4 Die Leakage Hierarchy: Wenn etwas durchsickert
- 6.5 Das Wichtigste auf einen Blick
- 7. Mimikresonanz in der Praxis
- 7.1 Mimikresonanz als Analyse-Tool der emotionalen Gesprächsdynamik
- 7.2 Mimikresonanz in Kundenberatung und Verkauf
- Ausblick: Wie Sie Mimikresonanz in Ihren Alltag integrieren
- Anhang
- Die Mimikresonanz-Grundsätze im Überblick
- Mimik-Vokabular
- Die 20 wichtigsten Action Units
- Die mimische Muskulatur
- Glossar
- Seminare
- Literatur