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How to coach

Mit Leichtigkeit Coaching lernen

Ina Hullmann

Diese Publikation zitieren

Ina Hullmann, How to coach (2018), Schattauer Verlag (Klett), Stuttgart, ISBN: 9783608290578

Getrackt seit 05/2018

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Beschreibung / Abstract

Die eigene Coach-Persönlichkeit entfalten

Vor allem das Unterbewusstsein spielt beim Coaching eine zentrale Rolle. Machen Sie es zu Ihrem Verbündeten und entfalten Sie Ihre volle Wirksamkeit als Coach!

Basierend auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen erlernen Sie mit diesem Buch hochwirksame hypnotherapeutische Techniken und Coaching-Werkzeuge für Ihre Berufspraxis. In vier einfachen Grundschritten wecken Sie das versteckte Potenzial Ihrer Klienten, Patienten, Schüler oder Mandanten:

- Innere Ordnung schaffen
- Ziele definieren
- Ressourcen aktivieren
- Blockaden lösen

Die erfahrene Coaching-Expertin Ina Hullmann arbeitet in der 2. Auflage ihres Buches besonders heraus, wie Sie mithilfe des hypnosystemischen Ansatzes wichtige Ziele vermitteln. Anschaulich zeigt sie, wie Sie Klienten in Krisensituationen stabilisieren und ihnen helfen, eingeschränkte Perspektiven zu erweitern. Insbesondere Meditations- und Entspannungstechniken kommen zum Einsatz, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren, mentale Blockaden zu erkennen und Sabotagemuster zu lösen.

Unbedingt empfehlenswert für Coaches, Therapeuten, Psychologen, Mediziner, Lehrer und Führungskräfte!

Keywords: Coaching, Beratung, Lebenshilfe, hypnosystemischer Ansatz, Hypnotherapie, Krisenbewältigung, Depression, Burnout-Prävention, mentale Stärke, Selbstheilungskräfte, Ressourcenaktivierung, Meditation, Entspannungstechniken

Beschreibung

Ina Hullmann ist Diplom-Psychologin, Hypnotherapeutin und Autorin mit zusätzlicher Bühnen- und Sprecherausbildung. Nach dem Studium Klinischer Psychologie war sie zunächst vier Jahre als Psychologin in Fachkliniken tätig.

Ihrer lebensbejahenden Einstellung und Berufung folgend, löste sie sich 1999 vom traditionellen Psychotherapiekonzept, um sich in Hamburg als Coach und Trainerin einem modernen, ressourcenorientierten Ansatz zuzuwenden. Techniken zur Entfaltung menschlicher Potenziale, Meditation und die Hypnotherapie nach Milton Erickson stehen seitdem im Fokus ihrer Arbeit. Von Hamburg verlegte sie 2009 ihren Praxissitz in die Schweiz, zunächst nach Zürich, dann 2015 nach Luzern. Zu ihren internationalen Klienten zählen u.a. Unternehmer, Führungskräfte aus Wirtschaft und Politik, Leistungssportler und Künstler.

Als Fachdozentin für Psychologie und Coaching lehrt sie an renommierten Ausbildungsinstituten in der Schweiz. 2002 veröffentlichte sie ihr erstes Fachbuch zum Thema Coaching. Seit 2012 ist sie Autorin im Schattauer Verlag und Herausgeberin der "myCoach Meditationen". Seit vielen Jahren tritt sie als TV-Psychologin und Expertin im deutschsprachigen Fernsehen auf (VOX, RTL).

Inhaltsverzeichnis

  • Cover
  • Impressum
  • Geleitwort
  • Vorwort
  • Inhalt
  • Was Sie schon immer über Coaching wissen wollten
  • Unser Gehirn organisiert sich selbst
  • Coaching schafft zukunftsweisende Entwicklung
  • Die Rolle des Coaches
  • Der Geist und seine Möglichkeiten
  • 7 Zwerge – Riesenwirkung
  • Ein Schluck Leichtigkeit, ein Happen Gemütlichkeit
  • Werte aus der Zukunft
  • Leckere Balance
  • Die Leichtigkeit des Sinns
  • Echt präsent sein
  • Zum Wohle aller Beteiligten
  • Es lebe der Widerstand!
  • Mit Gemütlichkeit
  • Ordnung schaffen
  • Mein unmoralisches Angebot!
  • Ordnen mit System
  • Stabilisierungstechniken
  • Offene Fragen stellen
  • Perspektive wechseln
  • Ziele klären
  • Sind Sie jetzt komplett verrückt?
  • Gesunden Zielzustand definieren
  • Mentalhygiene: Müllziele ade
  • Die 4 Blätter des Glücksklees
  • Regie führen im eigenen Leben
  • Ressourcen aktivieren
  • Als „Psycho-Fall“ abgestempelt werden
  • Schatzsuche auf allen 4 Wirkebenen
  • Das innere Team stärken
  • Selbstheilungskräfte freisetzen
  • Blockaden lösen
  • Was bilden Sie sich eigentlich ein?
  • Die Horde wilder Affen zähmen
  • Blockierende Einstellungen updaten
  • Toxische Emotionen lösen
  • Prüfungen des Schicksals meistern
  • Bedienungsanleitung für den Geist
  • Bitte lesen Sie jetzt nicht weiter!
  • Aus dem Goldfischglas ausbrechen
  • Bewusstsein stufenweise entfalten
  • Das geniale Unterbewusstsein ausrichten
  • Laserstrahl statt Taschenlampe
  • Anhang
  • Quellennachweise und weiterführende Literatur
  • Adressen im Internet
  • Bezugsquellen für myCoach-Meditationen
  • Bildnachweise

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