Entdecke das Glück des Handelns
Überwinden, was das Leben blockiert
Hans-Werner Rückert
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Hans-Werner Rückert, Entdecke das Glück des Handelns (2004), Campus Frankfurt / New York, 60486 Frankfurt/Main, ISBN: 9783593415475
208
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Beschreibung / Abstract
Wodurch zeichnen sich glückliche und erfolgreiche Menschen aus? Sie beherrschen die Lebenskunst, sich selbst so anzunehmen, wie sie sind, und können sich gleichzeitig weiterentwickeln und verändern.
Beschreibung
Hans-Werner Rückert ist Diplom-Psychologe und Psychoanalytiker. Er leitet die Zentraleinrichtung Studienberatung und Psychologische Beratung der Freien Universität Berlin. Im Campus Verlag sind von ihm neben diesem Titel erschienen: Schluss mit dem ewigen Aufschieben (auch als Hörbuch erhältlich) und Studieneinstieg, aber richtig!.
Inhaltsverzeichnis
- BEGINN
- Inhalt
- Vorwort
- Teil I Die besten Absichten – und dann das!
- 1. Überwinden Sie Ihre Blockaden
- 2. Entschlusslosigkeit, Zweifel und Grübeln: Zwanghafte Handlungsstörungen
- 3. Vermeiden, Vertrödeln, Sich-Verzetteln: Feinde von Erfolg und Genuss
- 4. Im Alltagstrott: Sich leben lassen
- 5. Hartnäckig im Widerstand
- 6. Die Problembilanz
- Teil II Ab morgen lebe ich anders
- 7. Sich erfolgreich verändern
- 8. Dinge anders angehen
- 9. Kompetenter handeln
- 10. Endlich erledigt: Nicht länger im Wartestand leben
- Teil III Das Leben neu gestalten
- 11. Lösungen gibt es viele
- 12. Sich akzeptieren
- Sich akzeptieren – wie geht das?
- Ich will so bleiben, wie ich bin – oder doch nicht?
- Ganz entspannt im Schlendrian
- 13. Dogmen überwinden
- Ein besseres Leben führen
- Selbstbestimmt Werte setzen
- Vernünftiger Egoismus
- 14. Neue Überzeugungen finden
- Heraus aus der Opferrolle
- Fehlerfreundlich werden
- Das Glück des Handelns
- Dank
- Literatur
- Register