30 Minuten Business Qigong
Awai Cheung
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Awai Cheung, 30 Minuten Business Qigong (27.04.2024), GABAL, 63069 Offenbach am Main, ISBN: 9783862002641
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Beschreibung / Abstract
Sie wollen raus aus der Stressfalle? Wer den Großteil seines Berufes am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirklungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft.
Hören Sie,
- auf Stress reagieren,
- die richtige Balance finden,
- sanft zum inneren Ausgleich gelangen.
Beschreibung
Awai Cheung ist Dozent für asiatische Bewegungslehre. Im Mittelpunkt seiner Tätigkeit stehen praxisbezogene Übungen zur effektiven Stressreduzierung, Bewegungsförderung und nachhaltigen Gesundheitsprävention.
Mit Business-Qigong entwickelte Awai Cheung ein innovatives Konzept für das betriebliche Gesundheitsmanagement, das auf die berufsspezifischen Anforderungen von Büroangestellten, Managern und Fach- und Führungskräften zugeschnitten ist.