30 Minuten Burn-out

Frank H. Berndt

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Frank H. Berndt, 30 Minuten Burn-out (20.04.2024), GABAL, 63069 Offenbach am Main, ISBN: 9783862002634

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Accesses

Beschreibung / Abstract

Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt – jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig etwas gegen einen Burn-out zu unternehmen. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellung durch Tests zu Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen.

Hören Sie,

  • an welchen Symptomen man Burn-out erkennt,
  • wie Burn-out entsteht,
  • warum Stress nicht die Hauptursache ist,
  • welche Gegenmaßnahmen es gibt.

Beschreibung

Frank H. Berndt, Jahrgang 1969, ist Gründer der Fachberatungsstelle für Burnout. Neben der Begleitung von Betroffenen unterstützt der "Experte für Burnout-Fälle" (Focus-Magazin 39/20008) mit seinem Team Unternehmen und Organisationen, bzw. deren Führungskräfte und Personalverantwortliche durch Schulungen, Workshops und Vorträge im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Schwerpunktthemen sind hierbei "Burnout-Prävention", „Stressmanagement“ und „gesunde Mitarbeiterführung“.
Sein erstes Burnout-Seminar hielt er 1998 - lange bevor diese Thematik ins Blickfeld der Öffentlichkeit geriet.

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