Die eigene Haut retten

Hilfe bei Skin-Picking

Susanne Fricke und Katharina Vollmeyer

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Susanne Fricke, Katharina Vollmeyer, Die eigene Haut retten (2021), Balance Verlag, 50668 Köln, ISBN: 9783867392785

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Accesses

Beschreibung / Abstract

Dieses Buch erklärt, was Skin Picking (auch Dermatillomanie genannt) ist und was zu dieser Erkrankung führen kann. Die Autorinnen verknüpfen dazu das vorhandene Fachwissen mit den Erfahrungen der Selbsthilfe und stellen Betroffenen Techniken vor, um weniger zu kratzen oder den Schaden möglichst gering zu halten.
Angehörige erhalten Tipps, wie sie konstruktiv mit Skin Picking umgehen können. Außerdem können Hautärzt*innen und
Psychotherapeut*innen ihr Wissen über diese gar nicht so seltene Erkrankung erweitern.

Beschreibung

Katharina Vollmeyer studierte Soziologie und Amerikanistik mit dem Schwerpunkt Gender Studies und Körpersoziologie. Im Rahmen ihrer Magisterarbeit stieß sie auf das Thema Dermatillomanie. Sie arbeitet als Presse-Referentin in einer Stiftung in Hamburg.
PD Dr. Susanne Fricke arbeitet als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und Supervisorin in eigener Praxis und ist seit vielen Jahren auf die Behandlung von Zwangserkrankungen spezialisiert.

Inhaltsverzeichnis

  • Cover
  • Titel
  • Impressum
  • Inhalt
  • Die Störung hat endlich einen Namen
  • Skin Picking – was ist das?
  • Zunächst ein paar Zahlen
  • Beschreibung der Erkrankung
  • Auslöser
  • Negative Folgen von Skin Picking
  • Wie Psychologinnen und Ärzte die Krankheit beschreiben
  • Abgrenzung von alltäglichen Gewohnheiten
  • Abgrenzung von ähnlichen Erkrankungen
  • Die Haut ist der Spiegel der Seele: Hintergründe
  • Ursachen von Skin Picking
  • Der Beginn der Erkrankung
  • Warum »einfach aufhören« nicht funktioniert
  • Sich in der eigenen Haut wohlfühlen: Was Sie selbst tun können
  • Grundlegende Veränderungen für ein besseres Lebensgefühl
  • Techniken zur Bewältigung von Skin Picking-Episoden
  • Pflege der Haut
  • Umgang mit schlechteren Phasen und Rückfällen
  • Die eigene Haut retten: Sich professionelle Hilfe suchen
  • Verhaltenstherapie
  • Behandlung der Haut
  • Vertraute Personen einbeziehen
  • Wie vertraute Personen helfen können
  • Umgang mit unerwünschter Hilfe
  • Hinweise für vertraute Personen
  • Noch ein paar Worte zum Schluss
  • Dank
  • Adressen und Literaturempfehlungen
  • Informationen und Erfahrungsberichte zum Thema Skin Picking
  • Informationen zu anderen Themen
  • Im Buch verwendete Literatur
  • Leseprobe: Mirjam Tanner – Dem Leben einen Dreh geben

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