Das Potenzial des Inneren Kindes nutzen
Dein Weg zu emotionaler Freiheit
Petra Dannemeyer y Ralf Dannemeyer
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Petra Dannemeyer, Ralf Dannemeyer, Das Potenzial des Inneren Kindes nutzen (2020), Junfermann Verlag, Paderborn, ISBN: 9783749500864
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Descripción / Abstract
Gebrauchsanleitung fürs Glück Viele Menschen haben das Gefühl, nicht das Leben zu leben, das sie sich wünschen. Die Unzufriedenheit kommt diffus daher – schwer erklärbar und damit scheinbar unveränderlich. In der Literatur wird oftmals das verletzte innere Kind als Ursache dieser Probleme ausgemacht. Gewiss spielt es eine Rolle – doch, so die Botschaft dieses Buches: Du bist zu alt, um deine Eltern verantwortlich zu machen! Petra und Ralf Dannemeyer verfolgen einen anderen Ansatz: Die Entdeckung des Wesenskerns, des „Wer-ich-wirklich-bin“. Sie identifizieren sieben emotionale Gifte, die sich wie ein grauer Schleier um den Wesenskern legen, bis der Mensch „vergessen“ hat, wer er wirklich ist. Die Autoren zeigen Wege auf, den Wesenskern wieder erstrahlen zu lassen und sich damit von Einschränkungen und Konditionierungen emotional zu befreien. Zahlreiche Selbstcoaching-Übungen dienen der sofortigen Umsetzung im Alltag. Ein psychologischer Mutmacher, eine Gebrauchsanleitung fürs Glück!
Descripción
Dr. phil. Petra Dannemeyer und Ralf Dannemeyer (lic. rer. publ.) beschreiben sich selbst als „Architekten der Veränderung“. Seit mehr als 20 Jahren begleiten sie Einzelpersonen und Organisationen durch Veränderungsprozesse. Er studierte Journalistik und arbeitete 16 Jahre lang als Wissenschaftsjournalist. Sie studierte Philosophie, Psychologie und Pädagogik und leitete elf Jahre lang eine psychologische Familienberatungsstelle. Das Ehepaar lebt und arbeitet in Weimar und Ammoudia (Griechenland).
Índice
- Cover
- Inhalt
- Zur Einstimmung: zwei Vorworte in einem
- Teil I: Was ist die MitGIFT?
- 1. Geburt und Vergessen
- 2. Die Liebe-Angst-Polarität – ein Dilemma der menschlichen Existenz
- 3. Die sieben emotionalen Gifte und die Entstehung unserer Glaubenssätze
- 4. Der Kampf um das psychologische Überleben
- 5. Das Ego und seine Masken
- Teil II: Lösungen: den Wesenskern neu erforschen
- 6. Die Utopie: Was, wenn wir einfach unseren Wesenskern leben?
- 7. Die Transformation der Angst
- 8. Das Persönlichkeitspentagramm – was ist wirklich wichtig im Leben?
- 9. Die Begegnung mit dem Inneren Kind und die Transformation der Angst
- 10. Wer steuert dein Boot? – Das Geheimnis der Lebensschiffe
- Teil III: Übungen zum Selbstcoaching fürs Leben
- Altes Denken entmachten
- Übungen zur Transformation der Angst
- Entdecke die Kreativität deines Wesenskerns
- Was wirklich wichtig ist im Leben
- Zum Schluss: Glücksregen
- Danksagung
- Literatur