Das Praxisbuch »Bärenstarke Gedanken« für Lehrerinnen und Lehrer

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Saskia Baisch-Zimmer y Christina-Cornelia Mager

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Saskia Baisch-Zimmer, Christina-Cornelia Mager, Das Praxisbuch »Bärenstarke Gedanken« für Lehrerinnen und Lehrer (2017), Beltz Verlagsgruppe, 69 469 Weinheim, ISBN: 9783407295217

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Descripción / Abstract

Damit die Freude am Lehrerberuf trotz zahlreicher Anforderungen und emotionalen Stresses bestehen bleibt, ermutigt dieses Praxisbuch mit aufbauenden Affirmationen und Texten dazu, Gefühle und Einstellungen zu reflektieren und mit der Kraft der Gedanken positive Veränderungen zu bewirken.
Zahlreiche Übungen ermuntern dazu, eigene Gedanken schriftlich festzuhalten und so ein individuelles Buch für den Schulalltag entstehen zu lassen. Das Werk, welches die mentale Stärkung zum Ziel hat, soll Quelle der Inspiration und ein Impulsgeber für das pädagogische Wirken sein. Ein ideales Buch für alle, die offen sind für neue Ideen.

Dieses Praxisbuch beruht auf dem beliebten Kartenset »Bärenstarke Gedanken für Lehrerinnen und Lehrer« mit 54 Affirmationen für Schule und Unterricht.

Descripción

Saskia Baisch-Zimmer, Diplom-Handelslehrerin, unterrichtet an einer gewerblichen Berufsschule in Hessen. Sie ist ausgebildete Kindermentaltrainerin sowie Wellness- und MentalCoach. Mit ihren zahlreichen Veröffentlichungen unterstützt sie Kinder und Erwachsene dabei, in die eigene Kraft zu kommen.
Christina-Cornelia Mager, Schulleiterin im Ruhestand, Montessori-Pädagogin, war langjährige Mitarbeiterin in der Lehrerfortbildung. Sie hat Praxiserfahrung in allen Schulformen und ist ausgebildete Kindermentaltrainerin, NLPAED-Lerncoach-Lehrtrainerin und Geoparkbegleiterin.

Índice

  • BEGINN
  • Widmung
  • Inhaltsverzeichnis
  • 1. Einleitung
  • Der Beruf der Lehrer_innen
  • Ziel dieses Buches
  • Affirmationen und die Benutzung des Buches
  • Inspirationen durch die ergänzenden Texte
  • Aphorismen
  • Eigene Gedanken und Umsetzung
  • Die Bärenillustrationen
  • Reihenfolge der Affi rmationen
  • Erläuterung der Texteinteilung
  • Wir möchten realistisch bleiben!
  • 2. Ressourcen
  • Ich probiere in meinem Unterricht Neues aus
  • Ich gehe auf die Individualität meiner Schüler_innen ein
  • In meinen Unterrichtsstunden bin ich souverän und sicher
  • Ich habe Verständnis für meine Schüler_innen und vertraue ihrer Entwicklung
  • Mit meiner Kreativität bereichere ich meinen Unterricht
  • Ich nutze mein Wissen über die verschiedenen Sinneskanäle für den Lernerfolg meiner Schüler_innen
  • Auf meinem Weg zur Schule stimme ich mich auf einen angenehmen Schultag ein
  • Respektvoll und professionell führe ich Beratungsgespräche mit den Eltern meiner Schüler_innen
  • Die Vielfalt meiner Unterrichtsmethoden bereichert meine Arbeit
  • Ich bin eine kompetente Lehrerpersönlichkeit
  • 3. Lehreraktivitäten
  • Ich entdecke neue, wertvolle Lernorte
  • Ich gestalte meinen Arbeitsplatz in einen Wohlfühlort um
  • Ich unterstütze meine neuen Kolleginnen und Kollegen beim Eintritt in die Schule
  • Ich pflege den Kontakt zu meinen Kolleg_innen und dies bereichert meine Arbeit
  • Meine Schüler_innen spiegeln mir meine eigene Stimmung
  • Ich schenke mir, meinen Schüler_innen und Kolleg_innen ein Lächeln
  • Ich respektiere, achte und schätze mein Kollegium
  • Ich begegne meinen Vorgesetzten mit Respekt und Wertschätzung
  • 4. Verhaltensweisen
  • Ich arbeite Stück für Stück und gönne mir Pausen zwischendurch
  • Ich unterstütze meine Schüler_innen und baue sie mental auf
  • Ich nutze den Einsatz von Konzentrations- und Entspannungsübungen für die Lernfortschritte meiner Schüler_innen
  • Ich erkenne die Einzigartigkeit in jedem meiner Schüler_innen
  • Ich bin geduldig mit mir und anderen
  • Entspannt und locker bereite ich meinen Unterricht vor
  • Ich lerne aus meinen Erfahrungen und nutze sie
  • Ich erkenne auch kleine Fortschritte meiner Schüler_innen an
  • 5. Eigene Werte und Ansichten
  • In meinem Schulalltag hat die Freude einen ganz großen Platz
  • Ich weiß um die Kraft meiner Gedanken – auch im Hinblick auf die Fähigkeiten meiner Schüler_innen
  • Rituale sind ein wichtiger Bestandteil meines Unterrichts
  • Ich gönne mir regelmäßige Entspannungspausen und schöpfe neue Kraft
  • Ich schaffe mir Freiräume und genieße meine Freizeit
  • Ich halte mich mit guter Ernährung und Bewegung fit
  • Ich habe eine gute Beziehung zu meinen Schüler_innen
  • Ich lasse Leichtigkeit in meine Gedanken einfließen
  • Ich überprüfe meine Gedanken auf ihre Wirkung und verändere sie, wenn ich es für sinnvoll erachte
  • Beurteilen ist Teil meiner Arbeit und ich übe diesen mit Achtsamkeit aus
  • 6. Selbsteinschätzung
  • Ich übernehme Eigenverantwortung
  • Mit innerer Ruhe begegne ich unvorhergesehenen Ereignissen
  • Herausfordernden Gesprächen begegne ich mit einer guten Portion Humor
  • Während des Schultages bin ich ruhig und gelassen
  • Ich nehme meine täglichen Herausforderungen an
  • Ich inspiriere meine Schüler durch mein gutes Vorbild
  • Mit den Eltern meiner Schüler_innen verbinden mich gemeinsame Ziele
  • Ich nehme an interessanten Fort- und Weiterbildungen teil
  • Es gelingt mir, meine verschiedenen Lebensbereiche gut miteinander zu vereinbaren
  • 7. Kraftquellen
  • Mit Freude gebe ich meine Kenntnisse und mein Wissen an meine Schüler_innen weiter
  • Ich wachse an meinen Fehlern
  • Ich bin dankbar für das Gute in meinem Leben
  • Mit meinem Beruf bewirke ich viel Gutes und nutze meinen Einfluss zum Besten aller
  • Für das Wohlergehen meiner Schüler bin ich mit dem Herzen dabei
  • Ich gehe freundlich und liebevoll mit mir um
  • Ich nehme meine Gefühle wahr
  • Ich setze mir motivierende Ziele
  • Ich bin mir meiner Freiheit und Wahlmöglichkeiten bewusst
  • Literatur

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