Mail halten!
Die beste Selbstverteidigung gegen Handy-Terror, E-Mail-Wahnsinn und digitale Dauerablenkung
Anitra Eggler
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Anitra Eggler, Mail halten! (2017), Campus Frankfurt / New York, 60486 Frankfurt/Main, ISBN: 9783593436838
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Descripción
Raus aus dem digitalen Hamsterrad!
Das Leben entschleunigen, Stress reduzieren, Handyhörigkeit ablegen, ständige Erreichbarkeit unterbinden und endlich wieder die Kussbilanz verbessern – dieses Buch zeigt, wie†™s geht! Es eröffnet Ihnen einfache Wege aus der digitalen Leibeigenschaft und hält über 100 Digital-Detox-Tipps für einen Alltag ohne E-Mail-Flut und Digitalisierungswahnsinn bereit.
Schonungslos ehrlich, gnadenlos charmant, ausnahmslos effektiv: eine Anstiftung zur digitalen Selbstverteidigung, ein Plädoyer für einen smarten Mix aus on- und offline, das Buch für mehr Lebenszeit und Lebensglück, für mehr Erfolg und Arbeitsspaß!
»Es ist ein Buch für mehr Liebe, menschliche Nähe, den Genuss des Lebens und das Hier und Jetzt. Ein starkes Plädoyer gegen die digitale Abgebrühtheit und für mehr Ruhe, Entschleunigung und Zeit mit seinen Liebsten. Muss man lesen!« People
Das Leben entschleunigen, Stress reduzieren, Handyhörigkeit ablegen, ständige Erreichbarkeit unterbinden und endlich wieder die Kussbilanz verbessern – dieses Buch zeigt, wie†™s geht! Es eröffnet Ihnen einfache Wege aus der digitalen Leibeigenschaft und hält über 100 Digital-Detox-Tipps für einen Alltag ohne E-Mail-Flut und Digitalisierungswahnsinn bereit.
Schonungslos ehrlich, gnadenlos charmant, ausnahmslos effektiv: eine Anstiftung zur digitalen Selbstverteidigung, ein Plädoyer für einen smarten Mix aus on- und offline, das Buch für mehr Lebenszeit und Lebensglück, für mehr Erfolg und Arbeitsspaß!
»Es ist ein Buch für mehr Liebe, menschliche Nähe, den Genuss des Lebens und das Hier und Jetzt. Ein starkes Plädoyer gegen die digitale Abgebrühtheit und für mehr Ruhe, Entschleunigung und Zeit mit seinen Liebsten. Muss man lesen!« People
Descripción
Anitra Eggler war Todesanzeigentexterin in Buenos Aires, Journalismus- Stipendiatin in Passau, Internet- Pionierin in München, "Powerfrau des Jahres" in Wien. Heute ist sie die gefragteste weibliche Stimme zur Digitalisierung. Nicht anti-digital, aber gegen Nutzernaivität und Monopolgier. Das Bühnenprogramm der Top-Ten-Rednerin begeistert Zehntausende.
Índice
- BEGINN
- Inhalt
- DIE DIGITALE REVOLUTION IST VORBEI: EIN BLICK ZURÜCK NACH VORNE
- Innovation? Neujahrswünsche anno 1997
- Transformation: Bedürfnispyramide 1997 vs. 2017
- Evolution? #WIR anno 2017
- KPI: Lebens- und Arbeitskennzahlen des Homo Digitalis
- Wie viel Lebenszeit bleibt Ihnen?
- I. WARUM ES SIEBEN NACH ZWÖLF IST UND WIR JETZT KÄMPFEN MÜSSEN
- Anstiftung zur digitalen Selbstverteidigung
- Digitaler Irrglaube: 23 ketzerische Antithesen
- Unschöne Erkenntnisse einer Internet-Veteranin
- Radikale Forderungen einer Internet-Veteranin
- II. DIE KRANKHEITEN DES GEMEINEN HOMO DIGITALIS & BLITZTHERAPIE
- DATEN-DIARRHÖ
- SMARTPHONE-SUCHT
- E-MAIL-WAHNSINN
- SINNLOS-SURF-SYNDROM
- SOCIAL-MEDIA-INKONTINENZ
- TINDERITIS
- III. #YOLO – ANATAL LEBEN, DIGILOG STERBEN
- Wunschliste an ein Leben 2.0
- Heute für immer: Credo mit Glücklichmachgarantie
- Jetzt Bilanz ziehen: Ihr crossmedialer Lebenszeitrechner
- Bye bye, Burnout: So werden Sie frei und froh
- Im Namen des Smartphones: Stoßgebet des Homo Digitalis
- Fegefeuer: Was Ihr digitaler Doppelgänger posthum verrät
- Digitales Testament: Tipps für Ihren letzten Online-Willen
- Ihre digitale Grabrede: Eine Textvorlage
- #RIP: Kreuzigen Sie Ihr altes Internet-Ich
- Gegrüßet seist du, Google, voll der Ungnade
- Schweigeminuten
- Update
- Die Autorin
- Schleichwerbung
- Quellen
- Impressum
- Dank