Comprar acceso. Iniciar sesión

Spitze sein, wenn's drauf ankommt

Das Trainingsbuch für persönliche Bestleistungen und mehr Lebensqualität

Matthias Herzog

Cite this publication as

Matthias Herzog, Spitze sein, wenn's drauf ankommt (2011), Campus Frankfurt / New York, 60486 Frankfurt/Main, ISBN: 9783593411866

Tracked since 05/2018

193
downloads

Descripción

Matthias Herzog gilt als führender Experte für persönliche Bestleistungen. Er ist Diplom-Wirtschaftsingenieur, studierte Sportwissenschaften und ist erfolgreicher Ausdauersportler und Triathlet. So kombiniert er in seinen Vorträgen und Seminaren sein Wissen aus Management und Leistungssport und vermittelt auf einzigartige Weise sein persönliches Erfolgskonzept für Spitzenleistungen
in allen Lebenslagen.

Descripción / Abstract

Wer sein eigenes Potenzial wirklich nutzen und ausschöpfen will, muss seine Grenzen kennen – und sie überwinden. Wie das gelingt, zeigt Mentaltrainer und Business-Coach Matthias Herzog zusammen mit zahlreichen Spitzensportlern und Erfolgstrainern. In diesem Hörbuch finden Sie die sieben Spitzenstrategien für persönlichen Erfolg in Beruf und Privatleben. Basierend auf Herzogs Erkenntnissen aus Wirtschaft und Sportwissenschaft bietet er konkrete Übungen, wertvolle Tipps und spannende Erfahrungsberichte. Ein praxisnaher, unterhaltsamer und interaktiver Werkzeugkasten für Ihren Weg an die Spitze.

Download audio tracks of chapters

  • 1. Einleitung (MP3, 3:23)
  • 2. Die erste Säule: Lernen (MP3, 2:50)
  • 3. Die zweite Säule: Ernährung (MP3, 5:25)
  • 4. Die dritte Säule: Bewegung (MP3, 1:38)
  • 5. Die vierte Säule: Entspannung (MP3, 1:50)
  • 6. Die fünfte Säule: Motivation (MP3, 3:37)
  • 7. Das Fundament des Erfolgs (MP3, 1:58)
  • 8. Der Nicht-Zauber (MP3, 2:59)
  • 9. Vom Müssen und Sollen zum Dürfen und Wollen (MP3, 2:19)
  • 10. Du willst dich nicht verändern (MP3, 3:37)
  • 11. Eigentlich müsste man vielleicht …, aber… (MP3, 2:16)
  • 12. 1. Strategie: Achte auf deine Wahrnehmung! (MP3, 15:44)
  • 13. 2. Strategie: Wandle deine Angst in Mut! (MP3, 12:08)
  • 14. 3. Strategie: Konzentriere dich und gib dein Bestes! (MP3, 8:02)
  • 15. 4. Strategie: Übernimm Verantwortung! (MP3, 7:51)
  • 16. 5. Strategie: Lebe Begeisterung und habe Spaß! (MP3, 13:39)
  • 17. 6. Strategie: Behalte deine Ziele im Auge! (MP3, 27:11)
  • 18. 7. Strategie: Zeige Ausdauer und Disziplin! (MP3, 8:13)
  • 19. Deine nächsten Schritte (MP3, 2:18)

Títulos relacionados

    Otros títulos del mismo autor