Ab heute alles anders!

Wie ich mein Leben in die Hand nahm und wie Sie es auch schaffen können

Joachim Franz

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Joachim Franz, Ab heute alles anders! (2008), Campus Frankfurt / New York, 60486 Frankfurt/Main, ISBN: 9783593406633

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Descripción

Joachim Franz ist einer der außergewöhnlichsten Extremsportler und Abenteurer der Welt, in dessen Aktionsmittelpunkt der Kampf gegen Aids steht. Seit 1990 nahm er erfolgreich an unzähligen Wettkämpfen teil, mit denen er es ins Guinness-Buch der Rekorde schaffte.

Descripción / Abstract

Wer kennt das nicht? Wir tun uns schwer, von ungesunden und schädlichen Angewohnheiten zu lassen, fühlen uns dadurch unbeweglich und im Alltag gefangen. Joachim Franz weiß aus eigener Erfahrung, wie man daraus ausbrechen kann. Mithilfe seines Komplettprogramms kann jeder dauerhaft sein Leben verändern, um gesünder, beweglicher und fitter zu werden und seine Träume zu verwirklichen.

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