Scheidungskindern helfen

135 Übungen, um Kinder achtsam durch die Trennung zu begleiten

Susanne Strobach and Claudia Pinkl

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Susanne Strobach, Claudia Pinkl, Scheidungskindern helfen (2021), Beltz Juventa, 69469 Weinheim, ISBN: 9783779958437

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Description / Abstract

Die durchschnittliche Ehedauer liegt aktuell in Deutschland bei 14,8 Jahren, in Österreich bei 10,5. Das ist weit weg von einer lebenslangen Verbindung. Nicht erfasst sind hier alle Paare, die ohne Trauschein zusammenleben und sich nach ein paar Jahren wieder trennen. Die Vielzahl dieser Paare hat Kinder, die mit der Trennung ihrer Eltern zurechtkommen müssen. Für Eltern eine besondere Herausforderung, da sie neben ihrer eigenen emotionalen Verletzung auch noch Fels in der Brandung für ihre Kinder sein und diese vor allem Leid beschützen wollen.
Das Buch unterstützt sowohl Eltern als auch alle, die beruflich mit Kindern zu tun haben. Es ist unschätzbare Hilfe und Begleiter auf dem Weg, das Thema Scheidung und Trennung achtsam, heilsam und ermutigend aufzuarbeiten.

Mit einem Gastbeitrag von Jörg Mangold und komplett neu illustriert von Matthieu Hess.

Description

Susanne Strobach, MSc, ist das Herz der Achtsamkeits-Akademie Wien; (Lehr-)Mediatorin, Coach und Trainerin. Sie schreibt Bücher, gestaltet Kartensets und achtsamkeitsbasierte Lerntools. Seit über 20 Jahren hält sie Trainings für Wirtschaft, Schule und Gesundheitswesen.
Claudia Pinkl, Dr. MSc, leitet seit 2015 ihr Institut für Bewusstseinsbildung in Niederösterreich mit den Themen kinesiologisches Lerncoaching und Persönlichkeitsbildung mit Hauptaugenmerk auf der von ihr entwickelten Methode Achtsamkeitsglas©. Sie hat selbst einen Master of Science in Achtsamkeit, lehrt an einer Pädagogischen Hochschule, hält Seminare und leitet Ausbildungen zum Thema Achtsamkeit, Kinesiologie und Biographiearbeit. www.claudiapinkl.com

Table of content

  • BEGINN
  • Vorwort
  • Vorwort zur 4. Auflage
  • Inhalt
  • Teil I Eltern informieren
  • 1. Wie erleben Kinder eine Trennung ihrer Eltern?
  • 2. Altersspezifische Reaktionen und Hintergründe
  • 3. Wie unterstütze ich Kinder bei Trennung/Scheidung der Eltern?
  • 4. Altersgemäßer Zugang
  • 5. Gründe, warum es Vätern oft schwerfällt, den Kontakt zu ihren Kindern aufrechtzuerhalten
  • 6. Es kommt Bewegung in die Trennungssache
  • 7. Trauer
  • 8. Das Erleben von Verlust
  • 9. Achtsamkeit und Resilienz
  • 10. Mediation
  • Teil II Kinder stärken
  • 1. Anleitung zum Übungsteil
  • 2. Symbolik
  • 3. Stärkung von Individualität und Selbstwert
  • 4. Heilsamer Umgang mit Scheidung und Trennung
  • 5. Heilsamer Umgang mit Ängsten und Sorgen
  • 6. Heilsamer Umgang mit Wut und Aggression
  • 7. Familie – Zugewinnfamilie – Patchworkfamilie
  • Literatur und Empfehlungen für Bücher, Kartensets und CDs
  • Anhang: Kopiervorlagen

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