Lebenskunst! Eine Anleitung zur Positiven Psychologie

Einführung für Trainer, Coaches und Personalentwickler

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Claudia Härtl-Kasulke (Hg.), Andrea Revers (Hg.), Lebenskunst! Eine Anleitung zur Positiven Psychologie (2018), Beltz Verlagsgruppe, 69 469 Weinheim, ISBN: 9783407295781

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Description / Abstract

Wege zu einem gelingenden Leben

Dieses Buch bietet einen kompakten Überblick über die Positive Psychologie und hilft als Methodenkoffer für die professionelle Interventionsplanung weiter. Nicht zuletzt lädt es zu einer intensiveren Selbsterfahrung ein. Theorie, Best-Practice-Beispiele und Methoden mit Anwendungstipps werden hier zu einem wertvollen Gesamtwerk vereint.

Dieses Begleitbuch zur Basisausbildung in Positiver Psychologie ist zugleich ein Entdeckungsbuch für die persönliche Selbstwirksamkeit, das ressourcenorientierte Arbeiten in Unternehmen und nicht zuletzt eine Anleitung für eine wirkungsvolle Unternehmenskultur, die die Sinnsuche des Einzelnen mit den Ergebnissen der Organisation verbindet. Die Best-Practice-Beispiele und der Methodenteil sind am Curriculum ausgerichtet.

Mit Beiträgen von: Hans-Florian Dettweiler, Otto Kasulke, Birgit Schroeder, Philip Streit.

Aus dem Inhalt
•PERMA – fünf Bausteine für mehr Wohlbefinden im Privaten und Beruflichen
•Selbstwirksamkeit – Resilienz: Ich bin, was ich bin, und das ist gut!
•Positive Prospektion – von der Zukunft gezogen
•Beziehungen brauchen gute Pflege – Wege zur gelingenden Kommunikation

Description

Dr. Claudia Härtl-Kasulke gründete 1991 BK+K Beratung Kultur + Kommunikation Rhein-Main. Sie und ihr Team begleiten Menschen im Unternehmen bei Veränderungen und in der Strategieentwicklung. Sie ist seit 1998 Pionierin im Thema Demografie. Mit den Handlungsfeldern Gesundheitsmanagement, Lern- und Wissensmanagement, intergenerative Kommunikation berät sie Führungskräfte und ihre Teams. Autorin zahlreicher Bücher und Kartensets.
Otto Kasulke arbeitet als Coach für Führungskräfte auf allen Entscheider- und Managementebenen. Seine Themen sind Strategieentwicklung, Geschäftsführung, (Interims-)Management, Führung und Team. Seine berufliche Expertise: Management von Trainingsakademien, Automotive- und Geschäftsführerpositionen in deutschen und internationalen mittelständigen und Großunternehmen. Homepage: www.kasulke-kommunikation.de
Dr. Philip Streit leitet das Institut für Kind, Jugend und Familie in Graz, wo er als Klinischer Psychologe und Psychotherapeut mit Kindern, Jugendlichen und ihren Familien arbeitet. Er ist Autor verschiedener Bücher über Positive Psychologie im Alltag mit Kindern und Jugendlichen.

Table of content

  • BEGINN
  • Inhaltsverzeichnis
  • Einführung: Das Leben gestalten und genießen / Philip Streit
  • Lebenskunst! / Claudia Härtl-Kasulke und Andrea Revers
  • Die Icons
  • 01. Positive Psychologie: Zeichen setzen für Wohlergehen und Erblühen
  • Der Mensch im Glück / Claudia Härtl-Kasulke
  • Die Perspektive »Ich« / Claudia Härtl-Kasulke
  • Wohlbefinden in Führung und Team: Es wirkt! / Claudia Härtl-Kasulke
  • 02. Best-Practice-Beispiele
  • Lebenskunst! Innehalten und Erblühen …
  • Neuroanatomie des Glücks / Birgit Schroeder
  • Der Weg zu Wachheit und Präsenz – Achtsamkeit und MBSR / Claudia Härtl-Kasulke (Achtsamkeitspraxis) und Andrea Revers (MBSR)
  • PERMA – fünf Bausteine für mehr Wohlbefinden im Privaten und Beruflichen / Andrea Revers und Otto Kasulke
  • Wohlbefinden? Ja, danke! / Claudia Härtl-Kasulke
  • Die Vielfalt positiver Emotionen entdecken / Claudia Härtl-Kasulke und Hans-Florian Dettweiler
  • Mit dem Erfolgstagebuch das Glück einfangen / Claudia Härtl-Kasulke
  • Erweisen Sie sich Gnade – der Weg zum Selbstmitgefühl! / Andrea Revers
  • Savoring und Genussprogramm – sich einfach einmal etwas gönnen! / Andrea Revers
  • Mit Stärken arbeiten, heißt Talente entdecken / Claudia Härtl-Kasulke und Otto Kasulke
  • Humor als Schlüssel zum Wohlbefinden / Andrea Revers
  • Aktiv und konstruktiv – die gute Pflege für Beziehungen / Otto Kasulke und Hans-Florian Dettweiler
  • Es entsteht ein Gefühl von Sinn / Claudia Härtl-Kasulke
  • Was treibt uns an: von Motiven und Bedürfnissen / Andrea Revers
  • In die Zukunft navigieren / Andrea Revers
  • 03. Methodenkompendium zur Positiven Psychologie
  • Einführung / Claudia Härtl-Kasulke und Andrea Revers
  • Neuroanatomie: Machen Sie Ihrem Stoffwechsel Beine / Birgit Schroeder
  • Die innere Haltung: Achtsam und wach! / Claudia Härtl-Kasulke und Andrea Revers
  • PERMA – fünf Faktoren fürs Aufblühen! / Andrea Revers
  • Wohlbefinden: Erfahren Sie die positive Emotionenvielfalt! / Claudia Härtl-Kasulke und Andrea Revers
  • Erweisen Sie sich Gnade – der Weg zum Selbstmitgefühl! / Andrea Revers
  • Genießen Sie das Leben / Claudia Härtl-Kasulke und Andrea Revers
  • Das macht Sinn / Claudia Härtl-Kasulke
  • Stärken stärken / Andrea Revers und Claudia Härtl-Kasulke
  • Humor: Lachen Sie sich stark / Andrea Revers
  • Wege zur gelingenden Kommunikation / Claudia Härtl-Kasulke, Andrea Revers und Hans-Florian Dettweiler
  • Motivation: Erkennen, was uns antreibt! / Andrea Revers
  • Positive Prospektion: Navigieren in die Zukunft / Andrea Revers
  • Danke
  • Wir laden Sie zum freudvollen Dialog ein …
  • Die Autoren
  • Literatur

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