Zeitmanagement für kreative Chaoten

Produktiv und gelassen im dynamischen Alltag

Cordula Nussbaum
Zeitmanagement für kreative Chaoten

Produktinformationen

Autor: Cordula Nussbaum
ISBN: 9783593463360
Verlag: Campus Frankfurt / New York
Erscheinungstermin: 2026-03-19
Erscheinungsjahr (elektronische Fassung): 2026
Auflage: 4
Seiten: 304
Paket: Business 2026 [4802]

P-ISBN: 9783593521732

Diese Publikation zitieren

Cordula Nussbaum, Zeitmanagement für kreative Chaoten (2026), Campus Frankfurt / New York, 60486 Frankfurt/Main, ISBN: 9783593463360

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Accesses

Beschreibung / Abstract

Deine To-do-Listen frustrieren dich? Dein Wochenplan scheitert schon am Montag? Klassische Zeitmanagement-Methoden bringen statt Entlastung nur noch mehr Stress? Heute sind kreative Chaoten wie du in der Arbeitswelt gefragter denn je. Unternehmen setzen auf Innovation, Tempo und Agilität. Und genau darin liegt dein Potenzial! Cordula Nussbaum, Deutschlands bekannteste Expertin für kreatives Zeitmanagement, räumt mit überholten Methoden auf und ersetzt sie durch alltagstaugliche Werkzeuge: • Wie du deine Stärken gezielt nutzt, statt dich zu verbiegen • Wie du deinen Alltag flexibel und wirksam organisierst – ganz ohne Druck • Wie du Infoflut, Social-Media-Stress und KI-Wucht souverän bewältigst • Wie du deine persönliche Form von Produktivität und Gelassenheit entwickelst Löse dich von starren Systemen und finde deinen eigenen Weg zu mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Lebensfreude – mit einem Zeitmanagement, das wirklich zu dir passt. »Cordula Nussbaum hat eine Mission: Sie will mit verstaubten Ansichten über Selbstmanagement aufräumen.« Focus TV »Cordula Nussbaum scheiterte am Zeitmanagement – da entwarf sie ein System für kreative Köpfe.« Handelsblatt »Cordula Nussbaum […] schwimmt gegen den Strom. Seit Jahr und Tag schreibt sie das Gegenteil von dem, was einige der ganz Großen […] als Dogmen verkünden. […] Cordula Nussbaum ist eine Pionierin auf diesem Gebiet.« Coaching heute

Beschreibung

Cordula Nussbaum, Bestseller-Autorin, zählt zu den bekanntesten Expertinnen für kreatives Zeit- und Selbstmanagement. Seit über 20 Jahren inspiriert sie Menschen weltweit – in Coachings, Seminaren, Vorträgen und Online-Kursen. Ihre Mission: Menschen aus Stress und Überforderung in ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu begleiten. Bereits 2008 stellte sie klassische Zeitmanagement-Modelle auf den Kopf und entwickelte einen individuellen Ansatz für kreative Köpfe – heute aktueller denn je in der VUCA-Welt. Ihr Credo: »Verbieg dich nicht – mach's auf DEINE Art!« Die studierte Kommunikationswissenschaftlerin und Wirtschaftspsychologin absolvierte zusätzlich eine zweijährige Weiterbildung in Neuropsychologie (Master of Cognitive Neuroscience, AON). Ihre 24 Bücher sind in acht Sprachen übersetzt und Teil des Lufthansa-Bordprogramms. Weitere Infos: www.kreative-chaoten.com

Inhaltsverzeichnis

  • Cover
  • Vorwort
  • Warm-up: Anders als die ­anderen?
  • Wie ein Pinguin in der Wüste
  • Strategie 1: Entdecke dein ­Naturell
  • Von Denkstilen und Charakterköpfen
  • Der Selbst-Check: Wie tickst du?
  • Wie dein Denkstil dein Zeitmanagement prägt:
  • Strategie 2: Enttarne ­deine ­Zeitfresser & Stressoren
  • Schluss mit Mangeldenken!
  • Mache einen Adlerflug über deinen Alltag und entdecke deine »Weg-von-Ziele«
  • Entdecke deine Energiebringer ­(»Hin-zu-Ziele«)
  • Stress erkannt – Gefahr gebannt?
  • Strategie 3: Die ­Aufgabenfülle erfolgreich ­händeln
  • Erstelle eine To-do-Wolke statt eine To-do-Liste
  • Strategie 4: Zeit gestalten statt Kalender verwalten
  • Willst du das Universum zum Lachen bringen? Mach einen Plan!
  • Produktiv und gelassen dank »Zeitinseln«
  • Strategie 5: Von der Kunst, Pausen zu machen und nicht ­erreichbar zu sein
  • Ich bin doch nicht müde – oder doch?
  • Produktiv und gelassen dank »Fokuszeiten«
  • Strategie 6: Prioritäten ­setzen und dich auf das ­wirklich Wichtige ­konzentrieren
  • Was dir wichtig ist, scheint nicht richtig zu sein?
  • Vergiss starres Priorisieren!
  • Strategie 7: Bildschirm-Stress & ­»Dumm-Scrolling« beenden
  • Bist du »wired«?
  • Von fremdgesteuert zu selbstbestimmt: sechs Schritte aus der digitalen Falle
  • Strategie 8: Mit »Tu du!« echten Freiraum schaffen
  • Micromanager oder Mentor?
  • 15 Schritte, mit denen »Tu du!« garantiert klappt
  • Strategie 9: Nein sagen: ­Selbstfürsorge statt ­People-Pleasing
  • Warum kreative Chaoten zu oft Ja sagen
  • Souverän und charmant »Nein« sagen
  • Strategie 10: Optische Ruhe schaffen und freie Zeit gewinnen
  • Suchst du noch oder lebst du schon?
  • Sechs Schritte zum analogen Durchatmen
  • Drei Schritte zum digitalen Durchatmen
  • Zu guter Letzt: Anfangen statt ­Aufschieben
  • Leg spätestens jetzt los!
  • Zur Vertiefung
  • Anmerkungen und Quellen

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