Inhaltsverzeichnis

• BEGINN
• Als ich die Chance bekam, ein Buch zu schreiben – ein Vorwort
• Was ist Persönlichkeits- und Lebens-Entwicklung überhaupt?
• Grundprinzipien der Persönlichkeitsentwicklung
• Offenheit für Erfahrungen
• Gewissenhaftigkeit
• Extraversion
• Verträglichkeit
• Neurotizismus
• Der Persönlichkeitsbaum
• Der Stamm
• Selbstvertrauen & im Leben stehen
• Die Baumkrone
• Zielgruppen und Vorbedingungen
• Get started
• Hilfe zur Selbsthilfe
• Wie wird Persönlichkeitsentwicklung gesehen – eine Umfrage
• Die Planung der eigenen Persönlichkeits- und Lebensentwicklung
• Wo will ich eigentlich hin?
• IKIGAI – die japanische Philosophie, um den eigenen Lebenssinn zu finden
• Vision – Mission – Strategie
• Das Visions-Haus
• Die Mission
• Die Strategie
• Spiral Dynamics
• Ich, Du, Planet
• Wo bin ich und wo will ich hin
• Motivations-Coaching
• Innovations-Coaching
• Change Management – ungewollt aus der Komfortzone kommen müssen
• Authentizität als wichtiger Entwicklungsfaktor
• Individualität erkennen und leben
• Persönlichkeitsentwicklung – ein ewiger Kreislauf
• Der Weg ist das Ziel
• Werte verändern sich
• Krisen prüfen uns und unsere Persönlichkeit
• Globale Krisen und das Besinnen auf die eigenen Stärken und die eigenen Werte
• Zurechtfinden in einer schnelllebigen Zeit
• Ausblick
• Übersicht der Übungen für die eigene Persönlichkeitsentwicklung und für ein positiveres Mindset
• Tagebuch
• Habit Tracker
• Meditation
• 360° Feedback
• Übersicht der vorgestellten Methoden
• Schlusswort
• Danksagung
• Der Autor
• Quellen
• Literaturquellen: