Mindful & Agile Leadership

Erfolgreiche achtsame Führung im agilen Unternehmen.Mit zahlreichen Workshops

Jan Ahrend Cynelean GmbH

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Jan Ahrend Cynelean GmbH, Mindful & Agile Leadership (2022), mitp-Verlag, Frechen, ISBN: 9783747504680

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Beschreibung / Abstract




  • Mitarbeiter achtsam führen und die Unternehmenskultur positiv verändern


  • Coaching für mehr Achtsamkeit innerhalb des agilen Unternehmens


  • Viele praktische Workshops für Konfliktlösung im Team



Der Erfolg von Agilität in einem Unternehmen hängt vom Mindset der Mitarbeiter und Führungskräfte ab. Dabei spielt Achtsamkeit eine entscheidende Rolle.


Mitarbeiter achtsam zu führen bedeutet, dass Sie den Menschen in den Mittelpunkt stellen und seine Fähigkeiten fördern, nutzen und gemeinsam weiterentwickeln. Am Beispiel einer häufig vorkommenden Ausgangssituation lernen Sie, die Wirkprozesse zwischen Mindfulness und Agilität konstruktiv einzusetzen. Der Autor zeigt Ihnen, wie Sie bei den Mitarbeitern ein entsprechendes Bewusstsein schaffen, das eine wesentliche Voraussetzung für positive Veränderungen in der Unternehmenskultur ist.


Anhand eines durchgängigen und lebendig beschriebenen Praxisbeispiels für typische Herausforderungen in einer agilen Business-Umgebung lernen Sie mögliche Ansätze für das Coaching ihrer Mitarbeiter kennen. Jeweils passende Workshops liefern Ihnen Strategien und Ansätze, mit vielen kleinen Schritten die Transformation des Unternehmens weiterzuentwickeln und das Mindset der Mitarbeiter positiv zu verändern.


Der Coach und Change-Manager Jan Ahrend zeigt Ihnen praxisnah vielfältige Möglichkeiten, Achtsamkeit in Teams zu etablieren, und inspiriert Sie zum Selber-Ausprobieren. So lernen Sie, feste Muster zu durchbrechen und die Potenziale der Mitarbeiter zu fördern.



Aus dem Inhalt

  • Neue Techniken im Umgang mit sich selbst und den Mitarbeitern erlernen

  • Praktische Übungen zu Mindfulness und Körperwahrnehmung (Embodiment)

  • SCRUM oder Kanban als Grundlage für mehr Beweglichkeit in Unternehmen

  • Meditation als ein Weg zu mehr Achtsamkeit in Teams

  • Team-Konflikte aufspüren und auf die passende Art lösen

  • Somatische Marker fördern und Unbewusstes in persönliche Ziele intergieren

  • Emotion als Informationsquelle Bewusst machen und nutzen

  • Resilienz im Team fördern

  • Motivierende Gesprächsführung einsetzen

  • Moderation von Workshops flexibel und optimal durchführen

  • Verschiedene Motivationen der Mitarbeiter transparent machen

  • Strategie des agilen Lernens verfolgen


Beschreibung

Jan Ahrend arbeitet als selbstständiger Coach und hält als Change Manager Fachvorträge auf Konferenzen. Anhand langjähriger Erfahrung mit facettenreichen Kunden – von Start-ups über OTTO bis Bertelsmann – schöpft er aus einem Pool an Erfahrungen aus der agilen Führungspraxis. In Achtsamkeit hat er über 20 Jahre Erfahrung in seiner eigenen Praxis und als Meditationslehrer.

Inhaltsverzeichnis

  • Cover
  • Titel
  • Impressum
  • Inhaltsverzeichnis
  • Einleitung
  • Brittleness – Zerbrechlichkeit
  • Anxiety – Ängstlichkeit
  • Non-Linearity – Nichtlinearität
  • Incomprehensibility – Unverständlichkeit
  • Kapitel 1: Transformation
  • Agilität und Achtsamkeit gehören zusammen
  • Innere Welt und das Außen verbinden
  • Ein Portfolio aus Experimenten aufbauen
  • Change-Monitor der Transformation
  • Experimente designen
  • Hebel der Kulturveränderung
  • Energieaufbau
  • Das Training beginnt
  • Systemisches Management
  • Soziale Systeme
  • Verhaltensmuster
  • Lebende Systeme
  • Das Bild vom Unternehmen
  • Der Lebensweg von Unternehmen
  • Wirklichkeit entsteht durch Dialog
  • Basisprozesse einer Transformation
  • Ist Veränderung planbar?
  • Workshop zur menschlichen Führung
  • Beispiel Change-Monitor
  • Kapitel 2: Konflikte
  • Kalte Konflikte werden heiß
  • Rahmenbedingungen für Gruppen
  • Kalter Konflikt
  • Entstehung von Konflikten
  • Konfliktstufen der Eskalation
  • Schutzmechanismen
  • Konflikttypen
  • Rahmenbedingungen von Konflikten
  • Lösungsansätze für kalte Konflikte
  • Mediation mit dem U-Prozess
  • Gewaltfreie Kommunikation – GFK
  • Konflikt-Vorgespräch
  • Kapitel 3: Mindfulness
  • Growth Mindset
  • Meditation
  • Inquiry
  • Panarchy
  • Beginner Mindset
  • Das Bewusstseinsrad
  • Hier und Jetzt
  • Informelle Praxis der Meditation
  • Präsenz
  • Achtung Achtsamkeit
  • Was ist Achtsamkeit?
  • Bewusstsein und Stress
  • Automatismen stoppen
  • Landkarte der Meditationspraktiken
  • Achtsamkeit in agilen Teams
  • Das Coaching-Feld im Team-Coaching
  • Haltung im Coaching
  • Konstruktivismus
  • Kapitel 4: Embodiment
  • Langsames Denken
  • Schnelles Denken
  • Entscheidungsbalance
  • Change gestalten
  • Affektbilanzen
  • Ideenkorb
  • Motto-Ziele
  • Rubikon überqueren
  • Umsetzung und Review
  • Kommunikation und Körper
  • Wenn es schiefgeht ... Pizzawerfen
  • Weniger Druck könnte eine Lösung sein ...
  • Das Wunderrad
  • PsychoGym
  • Geistige Beweglichkeit erzeugen
  • Kapitel 5: Resilienz
  • Bambus-Strategie
  • Team-Resilienz-Charter
  • Motivierende Gesprächsführung
  • Stimmigkeits-Gefühl als Navigationshilfe
  • Team-Energie
  • Problemsprache
  • Lösungssprache
  • Kreativität
  • Mit der Inspiration beginnen
  • Die Komfortzone verlassen
  • Kapitel 6: Gemeinsam Denken
  • Teamdenken als Prozess
  • Ebenen der Moderation
  • Mindful-Meetings
  • Kulturveränderung
  • Bohmsche Dialoge
  • Kapitel 7: Agiles Lernen
  • EduSCRUM
  • Agiles Lernen mit SCRUM
  • Lerntickets erstellen
  • Der Lehrcoach
  • Strategie des agilen Lernens
  • Innovationen
  • Kapitel 8: Zentrale Thesen zusammengefasst
  • Change und Transformation
  • Konflikt
  • Mindset oder Haltung
  • Lernen
  • Stichwortverzeichnis

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