Hochbegabung und Hochsensibilität
Grundlagen, Erfahrungswissen, Fallbeispiele
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Theres Germann-Tillmann (Hg.), Renée Vroomen-Marell (Hg.), Karin Joder (Hg.), René Treier (Hg.), Hochbegabung und Hochsensibilität (2021), Schattauer Verlag (Klett), Stuttgart, ISBN: 9783608205701
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Beschreibung / Abstract
Hochbegabung ist vielfältig!
Das ABC des Lebens von hochbegabten und hochsensiblen Menschen
Großes Ziel:
Lösungsansätze rund um das Leben mit Hochbegabung bzw. Hochsensibilität finden, Wechselwirkungen verstehen und unnötige Ausgrenzung verhindern
Zielgruppe:
Allgemeinverständlich geschrieben für Professionelle aus dem Gesundheitswesen (ÄrztInnen, Psychologinnen, PsychiaterInnen), der Pädagigik und dem Sozialwesen (LehrerInnen, AusbilderInnen, DozentInnen, SozialpädagogInnen, SchulsozialarbeiterInnen) bis hin zu Führungskräften und SeelsorgerInnen sowie natürlich Betroffene selbst und ihr unmittelbares Umfeld
Zielgenaue Cartoons:
Illustrationen von Nathalie Bromberger, selbst hochsensibel und hochbegabt wie die meisten aus dem AutorInnenteam
Sie fühlen sich oft »fehl am Platz«? Vielleicht konnte Ihnen auch eine Psychotherapie bisher nicht helfen? Oder Sie sind selbst TherapeutIn und Ihre PatientIn hat psychiatrische Diagnosen, Sie haben aber den Eindruck, etwas stimmt dabei nicht? Dieses Buch ist eine Entdeckungsreise, um hochbegabte Kinder, Jugendliche und insbesondere Erwachsene zu erkennen bzw. sich selbst zu erkennen. Die Beiträge werden Betroffenen und deren Bezugspersonen sowie therapeutischen Fachleuten die Augen öffnen und ein leichteres Leben ermöglichen. Auch das Zusammenleben von Hochbegabten und Normalbegabten kann mit diesen Erkenntnissen harmonischer gestaltet werden.
Hochbegabte sind weder Genies noch arrogante Besserwisser. Hochsensible sind weder Mimosen noch überempfindlich – und viele Hochbegabte sind hochsensibel. Sie denken und fühlen facettenreicher, vernetzter, unmittelbarer, was ihr Leben und das Leben mit ihnen nicht unbedingt leichter macht. Aber wenn alle besser darüber Bescheid wissen, wie diese Potenziale auf gesunde Weise gefördert und genutzt werden können, gibt es mehr Entwicklungsmöglichkeiten: auf persönlicher Ebene, in der Partnerschaft, in Schulen, in der Wirtschaft, in der Politik – und nicht zuletzt hilft es uns, diejenige Welt zu gestalten, in der wir leben wollen. Das Buch vertritt erstmalig einen ganzheitlichen und interdisziplinären Ansatz, es berücksichtigt Inhalte aus der Psychologie, Medizin, Psychiatrie, Pädagogik, Psychosomatik und alternativen Medizin wie Green Care. Es schließt die Lücke zwischen der allgemein üblichen Betrachtungsweise kognitiver Hochbegabung und einem breiteren Ansatz, wie zum Beispiel musische, kreative wie naturzentrierte und hochsensible Hochbegabung. Diese Diversität lässt sich neurowissenschaftlich belegen und therapeutisch wie persönlich nutzen!
Das ABC des Lebens von hochbegabten und hochsensiblen Menschen
Großes Ziel:
Lösungsansätze rund um das Leben mit Hochbegabung bzw. Hochsensibilität finden, Wechselwirkungen verstehen und unnötige Ausgrenzung verhindern
Zielgruppe:
Allgemeinverständlich geschrieben für Professionelle aus dem Gesundheitswesen (ÄrztInnen, Psychologinnen, PsychiaterInnen), der Pädagigik und dem Sozialwesen (LehrerInnen, AusbilderInnen, DozentInnen, SozialpädagogInnen, SchulsozialarbeiterInnen) bis hin zu Führungskräften und SeelsorgerInnen sowie natürlich Betroffene selbst und ihr unmittelbares Umfeld
Zielgenaue Cartoons:
Illustrationen von Nathalie Bromberger, selbst hochsensibel und hochbegabt wie die meisten aus dem AutorInnenteam
Sie fühlen sich oft »fehl am Platz«? Vielleicht konnte Ihnen auch eine Psychotherapie bisher nicht helfen? Oder Sie sind selbst TherapeutIn und Ihre PatientIn hat psychiatrische Diagnosen, Sie haben aber den Eindruck, etwas stimmt dabei nicht? Dieses Buch ist eine Entdeckungsreise, um hochbegabte Kinder, Jugendliche und insbesondere Erwachsene zu erkennen bzw. sich selbst zu erkennen. Die Beiträge werden Betroffenen und deren Bezugspersonen sowie therapeutischen Fachleuten die Augen öffnen und ein leichteres Leben ermöglichen. Auch das Zusammenleben von Hochbegabten und Normalbegabten kann mit diesen Erkenntnissen harmonischer gestaltet werden.
Hochbegabte sind weder Genies noch arrogante Besserwisser. Hochsensible sind weder Mimosen noch überempfindlich – und viele Hochbegabte sind hochsensibel. Sie denken und fühlen facettenreicher, vernetzter, unmittelbarer, was ihr Leben und das Leben mit ihnen nicht unbedingt leichter macht. Aber wenn alle besser darüber Bescheid wissen, wie diese Potenziale auf gesunde Weise gefördert und genutzt werden können, gibt es mehr Entwicklungsmöglichkeiten: auf persönlicher Ebene, in der Partnerschaft, in Schulen, in der Wirtschaft, in der Politik – und nicht zuletzt hilft es uns, diejenige Welt zu gestalten, in der wir leben wollen. Das Buch vertritt erstmalig einen ganzheitlichen und interdisziplinären Ansatz, es berücksichtigt Inhalte aus der Psychologie, Medizin, Psychiatrie, Pädagogik, Psychosomatik und alternativen Medizin wie Green Care. Es schließt die Lücke zwischen der allgemein üblichen Betrachtungsweise kognitiver Hochbegabung und einem breiteren Ansatz, wie zum Beispiel musische, kreative wie naturzentrierte und hochsensible Hochbegabung. Diese Diversität lässt sich neurowissenschaftlich belegen und therapeutisch wie persönlich nutzen!
Beschreibung
<p>Theres Germann-Tillmann ist freiberufliche Fachfrau für Tiergestützte Therapie/Pädagogik und Beratung. Sie arbeitet mit ihrem Hintergrund als Pflegefachfrau HF, Dipl. Berufsschullehrerin Pflege WPI und Dipl. Schulleiterin SRK in den Fachbereichen Psychiatrie, Forensik, Pädagogik/Heilpädagogik. Sie ist Buchautorin und Ausbilderin von Therapiebegleithunde-Teams. Sie weiß seit 20 Jahren, dass sie hochbegabt und hochsensibel ist. Sie engagiert sich ehrenamtlich für eine bessere Lebensqualität von hochbegabten Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern.</p>
<p>Karin Joder ist Betriebswirtin, Dr., Diplom-Psychologin und Master of Public Health (Gesundheitswissenschaftlerin) und wurde im Bereich Hochbegabung promoviert (Uni Kiel). Von 2003 bis 2021 leitete sie ihre psychologische Privatpraxis in Kiel mit den Schwerpunkten Hochbegabungsdiagnostik, Beratung/Coaching und Gutachtenerstellung. Sie lebt in der Schweiz und leitet dort ihr selbst gegründetes Online-Unternehmen, die "Clever People GmbH", das besondere Netzwerk für Hochbegabung und Neurodiversität. Sie weiß seit 2003, dass sie hochbegabt und hochsensibel ist.</p>
<p>René Treier, Dr. med. ist selbständiger Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und arbeitet in einer Praxisgemeinschaft in der Schweiz. Im Rahmen der Facharztausbildung und späteren Weiterbildungen hat er Ausbildungen in Transaktionsanalyse, Gestalttherapie, systemischer Therapie und Psychotraumatherapie abgeschlossen. Bei seiner Arbeit in der Praxis wird er von Mira, seiner Therapiebegleithündin unterstützt. Seine Kenntnisse über Hochbegabung und Hochsensibilität konnte er sich in einem jahrelangen Therapieprozess zusammen mit einer bis dahin unerkannten Hochbegabten aneignen.</p>
<p>Renée Vroomen-Marell hat seit 2014 eine eigene Praxis in den Niederlanden, in der sie zusammen mit ihren Mitarbeiterinnen, Mitarbeitern und Therapiebegleithunden Kindern und Jugendlichen Behandlung und Therapie anbietet. Sie arbeitet unter anderem mit hundegestützter Therapie. Bis 2014 absolvierte sie die Radboud-Universität in Nijmegen mit Abschluss Master of Science in Pädagogische Wissenschaften. Sie ist spezialisiert auf Bindungsprobleme und Traumatherapie. Darüber hinaus führt sie regelmäßig psychodiagnostische Tests durch, einschließlich Intelligenztests. Sie ist hochbegabt und hochsensibel (getestet).</p>
<p>Karin Joder ist Betriebswirtin, Dr., Diplom-Psychologin und Master of Public Health (Gesundheitswissenschaftlerin) und wurde im Bereich Hochbegabung promoviert (Uni Kiel). Von 2003 bis 2021 leitete sie ihre psychologische Privatpraxis in Kiel mit den Schwerpunkten Hochbegabungsdiagnostik, Beratung/Coaching und Gutachtenerstellung. Sie lebt in der Schweiz und leitet dort ihr selbst gegründetes Online-Unternehmen, die "Clever People GmbH", das besondere Netzwerk für Hochbegabung und Neurodiversität. Sie weiß seit 2003, dass sie hochbegabt und hochsensibel ist.</p>
<p>René Treier, Dr. med. ist selbständiger Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und arbeitet in einer Praxisgemeinschaft in der Schweiz. Im Rahmen der Facharztausbildung und späteren Weiterbildungen hat er Ausbildungen in Transaktionsanalyse, Gestalttherapie, systemischer Therapie und Psychotraumatherapie abgeschlossen. Bei seiner Arbeit in der Praxis wird er von Mira, seiner Therapiebegleithündin unterstützt. Seine Kenntnisse über Hochbegabung und Hochsensibilität konnte er sich in einem jahrelangen Therapieprozess zusammen mit einer bis dahin unerkannten Hochbegabten aneignen.</p>
<p>Renée Vroomen-Marell hat seit 2014 eine eigene Praxis in den Niederlanden, in der sie zusammen mit ihren Mitarbeiterinnen, Mitarbeitern und Therapiebegleithunden Kindern und Jugendlichen Behandlung und Therapie anbietet. Sie arbeitet unter anderem mit hundegestützter Therapie. Bis 2014 absolvierte sie die Radboud-Universität in Nijmegen mit Abschluss Master of Science in Pädagogische Wissenschaften. Sie ist spezialisiert auf Bindungsprobleme und Traumatherapie. Darüber hinaus führt sie regelmäßig psychodiagnostische Tests durch, einschließlich Intelligenztests. Sie ist hochbegabt und hochsensibel (getestet).</p>
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Inhalt
- A Allgemeine Merkmale von Hochbegabung und das Anderssein
- Wie definiert sich Hochbegabung?
- Wie lautet unsere Definition?
- Wie verhält es sich mit den Begriffen rund um die Hochbegabung?
- Welche Persönlichkeitsmerkmale kennzeichnen Hochbegabte?
- Übersicht Persönlichkeitsmerkmale und Verhaltensweisen Hochbegabter
- Welche Wechselwirkungen rufen die Verhaltensweisen von Hochbegabten und Normalbegabten im Alltag hervor?
- Wie können Hochbegabte ihr Anderssein erkennen?
- Seelenverwandtschaft oder Brainspotting – was bedeutet das?
- Kernaussagen
- B Bewunderung und ihre Auswirkungen
- Warum Bewunderung für Hochbegabte?
- Wie steht es mit der Bewunderung bei normalen Hochbegabten?
- Weshalb schlägt Bewunderung in Machtkämpfe und unfairen Umgang um?
- Kernaussagen
- C Der Chamäleon-Effekt
- Wie wirkt sich Hochbegabung auf den Wunsch nach Teilhabe aus?
- Welche Auswirkungen zeigt der Anpassungsdruck in der Kindheit?
- Welche Bedeutung hat der Chamäleon-Effekt in der Paardynamik?
- Welche Auswirkungen hat der Chamäleon-Effekt?
- Welche Lösungsansätze können den Chamäleon-Effekt entschärfen?
- Kernaussagen
- D Differenzialdiagnosen und die Auswirkungen für Betroffene
- Weshalb kommt es oft zu psychiatrischen Diagnosen bei Hochbegabten?
- Wie fatal sind die Auswirkungen für Betroffene?
- Welche Bedeutung haben Fehldiagnosen für das Umfeld?
- Wie kann die Diagnose Hochbegabung bestätigt werden?
- Wie können Fachpersonen sensibilisiert werden?
- Kernaussagen
- E Erfahrungsberichte
- Meine Reise zu mir: Paul Schnabel
- Leben mit einem hochbegabten und hochsensiblen Kind: Petra Sommer, verheiratet, zwei Söhne, Hundetrainerin und Tierpsychologin
- F Freiheit und Kreativität von Hochbegabten
- Welche Bedeutung hat Freiheit?
- Welche Bedeutung hat Freiheit für Hochbegabte?
- Stimmt die Behauptung: Ohne Kreativität gibt es keine Hochbegabung?
- Definitionen von Kreativität
- Welche Bedeutung hat Kreativität in Modellen von Hochbegabung?
- Wie unterscheiden sich Kreativität und Intelligenz?
- Welche Bedeutung haben unsere Hirnhälften im Zusammenhang mit Kreativität?
- Wie äußern sich innere Freiheiten und äußere Unfreiheiten des kreativen Denkens?
- Kernaussagen
- G Gesundheit und Psychosomatik mit Hochbegabung und Hochsensibilität
- Was beinhaltet Gesundheit?
- Was bedeuten die Definitionen für die Gesundheit von Hochbegabten?
- Welches sind die häufigsten psychosomatischen Symptome?
- Wie entstehen diese Symptome bei den Betroffenen?
- Wie können Hochbegabte ihre Psychohygiene verbessern?
- Welche Rolle spielen Medikamente?
- Welche Maßnahmen eignen sich, um die verschiedenen Symptome zu lindern?
- Kernaussagen
- H Hochsensibilität
- Ist Hochsensibilität ein neues Thema?
- Was ist Hochsensibilität?
- Wie lauten die vier Kriterien für Hochsensibilität nach Aron?
- Gründliche Informationsverarbeitung
- Was heißt es praktisch, hochsensibel zu sein?
- Hochsensibilität und Emotionale Intelligenz/Kompetenz – Wie verhält es sich damit?
- Kernaussagen
- I Intelligenzquotient oder Sinn und Unsinn von Testverfahren
- Was messen Intelligenztests und was bedeuten IQ-Werte?
- Welche Definitionen gehören zu den bekanntesten?
- Welche Tests werden international häufig eingesetzt?
- Wie wird das Konzept der Intelligenz grundsätzlich definiert?
- Wie wird anhand der Gaußschen Normalverteilung die Intelligenz bestimmt?
- Wie sinnvoll sind Testverfahren und wo liegen die Grenzen?
- Intelligenztest versus Persönlichkeitsmerkmale?
- Was sind die Vorteile eines Intelligenztests?
- Welchen Einfluss hat die Vereinigung »Mensa« auf die Diskussion von Hochbegabung?
- Welche alternativen Institutionen und Plattformen existieren für Hochbegabte?
- Kernaussagen
- J Job und Arbeitswelt
- Job, Beruf oder Berufung?
- Welche besonderen Stärken haben Hochbegabte im Job?
- Vor welchen Herausforderungen stehen Hochbegabte im Job?
- Hochbegabte und ihre unerkannten Stärken
- Wie sieht eine artgerechte Arbeitsumgebung für Hochbegabte aus?
- Welche Typisierungen gibt es im Arbeitszusammenhang?
- Welche Berufsfelder sind für welche Typen geeignet?
- Wie sehen Laufbahnen aus?
- Wie gehen Hochbegabte mit der digitalen Entwicklung um?
- Wie vertragen sich Selbstständigkeit und Hochbegabung?
- Kernaussagen
- K Kehrseiten der Medaille
- Wie manifestieren sich die zwei Seiten der Medaille?
- Wie stellen sich Spannungsfelder dar?
- Wie steht es um die Resilienz im Alltag?
- Sonnen- oder Schattenseiten?
- Kernaussagen
- L Leistung – Perfektionismus – Energiehaushalt
- Wie zeigt sich Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft?
- Wie sieht die Leistungsbereitschaft aus?
- Wie zeigt sich Perfektionismus?
- Welche Auswirkungen hat Perfektionismus auf die Betroffenen?
- Warum ist ein ausgeglichener Energiehaushalt so wichtig?
- Wie können Hochbegabte ihren Perfektionismus reduzieren, um sich zu schützen?
- Kernaussagen
- M Medien und ihr Bild von Hochbegabung
- Welchen Einfluss haben Medien auf das Thema Hochbegabung?
- Wie können Filme und Literatur für das Verständnis von Hochbegabung eingesetzt werden?
- Kernaussagen
- N Natur, Musik, Sport – Weg vom Denken
- Weshalb benötigen Hochbegabte einen Ausgleich zur Kopflastigkeit?
- Wie verhält es sich mit Hochbegabung und Entspannung?
- Wie steht es mit »Kopf, Herz und Hand«?
- Wie können sich Hochbegabte und Hochsensible erholen?
- Kernaussagen
- O Orientierung zwischen Norm und Hochbegabung
- Wie beeinflussen Normen unser Leben?
- Was bedeutet die Differenz zur Norm für Hochbegabte?
- Wie unterscheiden sich Orientierungen bei Normal- und Hochbegabten?
- Können sich Normen zugunsten von Hochbegabten ändern?
- Kernaussagen
- P Pädagogik
- Pädagogik: Erziehung oder Bildung?
- Welche Profile zeigen hochbegabte Kinder und Studierende?
- Worauf ist bei der Erziehung zu achten?
- Wie geht es hochbegabten Eltern?
- Zum Schluss†‰…
- Kernaussagen
- Q Quotenregelung – Keine Chance für Hochbegabte
- Welche Bedeutung hat die Quotenregelung allgemein?
- Wie steht es mit einer Quotenregelung für Hochbegabte?
- Welche Chancen haben Betroffene als Führungskraft im Unternehmen?
- Kernaussagen
- R Rat-Schläge und Ratgeber für Hochbegabte und Hochsensible
- Was bedeuten Rat-Schläge für Hochbegabte/Hochsensible?
- Welche Bücher sind hilfreich?
- Kernaussagen
- S Soziale Kontakte
- Wofür benötigt der Mensch soziale Kontakte?
- Welche besonderen Herausforderungen haben Hochbegabte und/oder Hochsensible im sozialen Umgang mit Normalbegabten?
- In welche Stolperfallen geraten Hochbegabte in sozialen Situationen?
- Welche Herausforderungen stellen soziale Kontakte in Zeiten von Corona dar?
- Wie beeinflussen Kontakte das Selbstwertgefühl?
- Wie finden Hochbegabte befriedigende Sozialkontakte?
- Wie ist das Verhältnis von Hochbegabung und Partnerschaft?
- Kernaussagen
- T Therapie – Coaching – Beratung – Green Care
- Wie unterscheiden sich Therapie, Coaching und Beratung?
- Aus welchen Beweggründen suchen Hochbegabte Unterstützung?
- Wann ist eine Therapie sinnvoll?
- Warum ist Psychotherapie mit Hochbegabten anders?
- Welche alternativen Therapien gibt es?
- Was ist Green Care?
- Kernaussagen
- U Unsicherheit und Selbstzweifel im Umgang mit der eigenen »Normalität«
- Welche Facetten umfassen Unsicherheit und Selbstzweifel?
- Wie wirken sich Unsicherheit und Zweifel auf den Alltag aus?
- Wie wirken sich Zweifel auf die Leistung aus?
- Wie wirkt sich Unsicherheit auf das Selbstvertrauen aus?
- Wie können Unsicherheit und Selbstzweifel abgebaut werden?
- Kernaussagen
- V Verzweiflung
- Wie zeigt sich Verzweiflung in Kindheit und Jugend bei Hochbegabten?
- Weshalb verzweifeln Hochbegabte an sich selbst?
- Warum verzweifeln Hochbegabte an der Welt?
- Wie führt der Weg von der Verzweiflung zur Hoffnung?
- Kernaussagen
- W Wissenschaft und interdisziplinäre Trends in der Begabungsforschung
- Wie lautet die Definition von Begabung und Sensibilität?
- Was sind die aktuellen Trends in den Geisteswissenschaften?
- Wie gestalten sich Bildungs- und forschungspolitische Aktivitäten?
- Was sind aktuellen Trends in den Kultur- und Naturwissenschaften?
- Welche Literatur war vor 2010 wegweisend?
- Kernaussagen
- X X-mal oder es gibt Dinge, die wiederholen sich ein Leben lang
- Um welche Situationen geht es?
- Was sind die Auswirkungen auf die Befindlichkeit?
- Wie finden Betroffene Erleichterung?
- Kernaussagen
- Y Y/X-Chromosomen und hochbegabte Frauen und Männer
- Welche Bedeutung hat das Chromoson Y?
- Sind Männer und Frauen hinsichtlich Hochbegabung unterschiedlich?
- Wer ist »schlauer«, Männer oder Frauen?
- Wie äußert sich Hochbegabung bei Frauen und Männern?
- Kernaussagen
- Z Zuversicht im Umgang mit der eigenen Hochbegabung/Hochsensibilität
- Wie gewinnen Hochbegabte und Hochsensible mehr Zuversicht im Alltag?
- Wie werden Hochbegabung und Hochsensibilität erkannt?
- Welche Voraussetzungen gibt es für das Erkennen von Hochbegabung bzw. Hochsensibilität?
- Wie lässt sich die Resonanz in der Gesellschaft zum Positiven verändern?
- Warum ist der Austausch mit Gleichgesinnten so wichtig?
- Gleichgesinnte und Coaching?
- Wie können die Betroffenen aus ganzheitlicher Sicht gefördert werden?
- Zu guter Letzt
- Kernaussagen
- Schlussgedanken
- Danksagung
- Anhang
- 1. Auflistung typischer Merkmale für einen Selbst- oder Fremdtest nach Germann-Tillmann, Treier, Vroomen-Marell
- 2. Mögliche Hinweise auf Hochbegabung nach Joder
- Autorinnen und Autoren
- Anlaufstellen für hochbegabte und hochsensible Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Bezugspersonen und Fachleute
- Literatur
- Internetquellen
- Sachverzeichnis