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Wege aus der Mitgefühlsmüdigkeit

Erschöpfung vorbeugen in Psychotherapie und Beratung. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Angelika Rohwetter

Diese Publikation zitieren

Angelika Rohwetter, Wege aus der Mitgefühlsmüdigkeit (2019), Beltz Verlagsgruppe, 69 469 Weinheim, ISBN: 9783621286909

Getrackt seit 05/2018

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Beschreibung / Abstract

Ein Gefühl von Unlust und Ungeduld gewissen Patienten gegenüber zu haben, ist häufig Thema in Supervisionen – und kann Ausdruck einer sogenannten Mitgefühlsmüdigkeit (Compassion Fatigue) sein. Die eigenen Ressourcen sind erschöpft, Gedanken wie »Mensch, so schlimm ist das ja nicht« prägen den Arbeitsalltag anstelle eines empathischen und geduldigen Umgangs mit den Patienten. Eine konstruktive Behandlung ist nicht möglich. Aber: Übermüdet zu sein vom eigenen Beruf, gelangweilt von vielen Wiederholungen – das ist ein Tabu für Psychotherpeut_innen, jedoch kein seltenes Phänomen: Die Mitgefühlsmüdigkeit mag sich lange unbemerkt im Laufe vieler Jahre psychotherapeutischer Arbeit entwickeln, kann jedoch durchaus auch bei jüngeren Psychotherapeut_innen auftreten. Das Anliegen dieses Fachbuchs ist es, im Rahmen guter Selbstfürsorge Wege aus dieser Mitgefühlsmüdigkeit aufzuzeigen. Nach einer Einführung und Übersicht über Theorien zur Mitgefühlsmüdigkeit wird im praktischen Teil mit einer Fülle an praktischen Vorschlägen und Übungen gezeigt, was man dagegen tun kann und wo jeder einzelne bei sich ansetzen kann.

Aus dem Inhalt
Belastungen von Psychotherapeut_innen – Mögliche patientenbezogene und bei Therapeut_innen liegende Ursachen – Abgrenzung zu Burnout, Depression und sekundärer Traumatisierung – Psychodynamik der Mitgefühlsmüdigkeit – Hilfen und Erleichterung für Psychotherapeut_innen

Kritik

»[W]underbar für all jene, die in sozialen, pflegenden, medizinischen Berufen tätig sind und die mit täglichen, aber auch strukturellen Herausforderungen wie emotionalen, physischen, finanziellen und Wertschätzungs-Einbußen zu kämpfen haben.« Astrid Kickum, Psychologie-Ausbildung.com, 9.1.2020

Inhaltsverzeichnis

  • BEGINN
  • Inhaltsübersicht
  • Inhalt
  • Vorwort
  • Einführung
  • AB 1 Persönliche Probleme?
  • I Theoretisches - Was Sie über Mitgefühlsmüdigkeit wissen müssen
  • 1 Diagnose Mitgefühlsmüdigkeit
  • 2 Kleine Wortspiele - Etymologisches
  • 3 Die Ego-State-Therapie
  • 4 Verletzte Heiler und hilflose Helfer
  • II Praktisches - Was Sie gegen Mitgefühlsmüdigkeit tun können
  • 5 Analyse der eigenen Situation
  • 6 Kleine, große und ganz große Lösungen
  • 7 Das Leben ist ein Wunschkonzert
  • 8 Erst das Vergnügen ...
  • 9 Atemholen in der Pause - Wege über die Atmung
  • 10 Körper-Übungen gegen Verspannungen und Müdigkeit
  • 11 Achtsamkeit und Meditation
  • III Überraschen Sie Ihre Patienten - Wege in der Praxis
  • 12 Rollensicherheit
  • 13 Übungen für schwere Stunden
  • IV Anhang
  • Arbeitsmaterial
  • Weiterführende Literaturempfehlungen
  • Literatur
  • Sachwortverzeichnis

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