Entspannungsverfahren

Das Praxishandbuch. Mit E-Book inside

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Franz Petermann (Hg.), Entspannungsverfahren (2020), Beltz Verlagsgruppe, 69 469 Weinheim, ISBN: 9783621286978

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Beschreibung / Abstract

Bei zahlreichen Störungsbildern und in vielen Therapierichtungen sind Entspannungsverfahren ein wichtiger Beitrag zum Behandlungserfolg. Das etablierte Praxishandbuch enthält detailliert beschrieben alle wissenschaftlich anerkannten Entspannungsverfahren. Auch wird deren Anwendung bei verschiedenen Störungsbildern bei Kindern, Erwachsenen und älteren Menschen ausführlich behandelt. Einzelne Kapitel widmen sich zudem der Neurobiologie und der Behandlung mit Psychopharmaka.

Es gibt viele Methoden, um systematisch und gezielt einen Zustand der Entspannung zu induzieren: von progressiver Muskelentspannung über autogenes Training, Biofeedback, Hypnose und Imagination bis hin zur Meditation. Aber wann passt welches Verfahren und was wirkt wirklich?

Praxiserprobte Übungsanleitungen und konkrete Anwendungsbeispiele geben einem die Werkzeuge an die Hand, die wissenschaftlich anerkannten Entspannungsverfahren zu verstehen und anzuwenden. Sie sind ambulant und stationär in der Behandlung, Rehabilitation und Prävention zahlreicher psychischer und körperlicher Störungen einsetzbar. Ein Handbuch für Therapeuten, Ärztinnen, Berater und Trainerinnen.

Aus dem Inhalt
Neurobiologische Grundlagen • Verfahren: autogenes Training, Biofeedback, Hypnose, Imagination, Meditation und progressive Muskelentspannung • Anwendungsbereiche bei Erwachsenen (u.a. Psychoonkologie, Schlafstörungen, sexuelle Funktionsstörungen, Stress und Burn-out) • Anwendungsbereiche bei Kindern und Jugendlichen (u.a. Angststörungen, Bauchschmerz und Neurodermitis)

Beschreibung

Prof. Dr. Franz Petermann, war Direktor des Zentrums für Klinische Psychologie und Rehabilitation, Universität Bremen.

Inhaltsverzeichnis

  • BEGINN
  • Inhaltsübersicht
  • Inhalt
  • Vorwort zur 6. Auflage
  • Entspannungsverfahren – eine Einführung
  • 1†‚Vom Alltagsverständnis zur wissenschaftlichen Methode
  • 2†‚Durchbrechen der Schulenbarrieren
  • 3†‚Gemeinsamkeiten verschiedener Entspannungsverfahren
  • 4†‚Entspannungsverfahren als anerkannte psychologische Behandlungsmethoden
  • 5†‚Wirksamkeit
  • 6†‚Eine neue Kultur der Entspannung: die digitale Entspannung
  • 7†…Entwicklungsrichtungen der Forschung
  • 8†…Problemfelder und Störungsbilder bei Erwachsenen
  • 9†…Problemfelder und Störungsbilder bei Kindern und Jugendlichen
  • 10†…Fachliche Kompetenz
  • I Grundlagen der Entspannung
  • 1 Neurobiologische Grundlagen der Entspannungsverfahren
  • 2†…Autogenes Training
  • 3†…Biofeedback
  • 4†…Hypnose
  • 5†…Imagination
  • 6†…Meditation
  • 7†…Progressive Muskelentspannung
  • II Anwendungsbereiche bei Erwachsenen
  • 8†…Stress und stressabhängige körperliche Störungen
  • 9†…Angststörungen
  • 10†…Soziale Phobie†‰/†‰Soziale Angststörung und vermeidend-selbstunsichere Persönlichkeitsstörung
  • 11†…Asthma bronchiale
  • 12†…Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • 13†…Insomnien
  • 14†…Schmerzen
  • 15†…Fibromyalgie
  • 16†…Psychoonkologie
  • 17†…Suggestions-, Entspannungs- und Hypnose-Verfahren in der Zahnheilkunde
  • 18†…Sexuelle Funktionsstörungen
  • 19†…Somatoforme Störungen
  • 20†…Burn-out
  • 21†…Sport und Bewegung
  • III Anwendungsbereiche bei Kindern und Jugendlichen
  • 22†…Aggressives Verhalten
  • 23†…Angststörungen
  • 24†…Chronische Kopfschmerzen
  • 25†…Funktioneller Bauchschmerz
  • 26†…Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörungen
  • 27†…Neurodermitis – atopische Dermatitis
  • 28†…Schmerz bei invasiven Behandlungen
  • 29†…Stress
  • Anhang
  • Glossar
  • Autorenverzeichnis
  • Sachwortverzeichnis

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