Namaste Ayurveda - das spirituelle Heilkunst Buch
der indische Ratgeber für Entspanung, Yoga und Meditation - eine neue Psychologie für positives Denken, gesunde Ernährung und Fitness | inklusive gratis online Kochbuch
Ulrike Baumgartner
Diese Publikation zitieren
Ulrike Baumgartner, Namaste Ayurveda - das spirituelle Heilkunst Buch (2019), Cherry Media, Deggendorf, ISBN: 9783968290119
2950
Accesses
Accesses
21
Quotes
Quotes
Beschreibung / Abstract
Inhaltsverzeichnis
- Namaste Ayurveda - das spirituelle Heilkunst Buch
- Titelei
- Lieber Leser!
- Inhalt
- Kostenfreies e-Book & Audiobook inklusive
- Vorwort
- Was ist Ayurveda?
- Die Elemente
- Die Doshas
- Welcher Ayurveda-Typ oder Dosha-Typ bist du?
- Der Vata-Typ
- Der Pitta-Typ
- Der Kapha-Typ
- Was bringt mir Ayurveda?
- Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
- Ayurveda und Wellness
- Ayurveda und Kosmetik
- Von Gesundheit und Krankheit
- Ayurveda und Medizin
- Ayurveda und Frauenprobleme
- Kopfschmerzen – Migräne und Ayurveda
- Gelenksschmerzen, Arthrose und Ayurveda
- Wundheilung und mehr mit Ayurveda
- Diabetes und Ayurveda
- Bluthochruck und Ayurveda
- Ayurveda und ein hoher Cholesterinspiegel
- Ayurveda und Allergien
- Asthma und Ayurveda
- Ayurveda und Gastritis
- Ayurveda und Sodbrennen
- Wasser, Gesundheit und Ayurveda
- Die Anatomie und Physiologieunseres Körpers
- Was hat es mit dem Dhatus auf sich?
- Was hat es mit den Malas auf sich?
- Was sind Srotas?
- Unser Stoffwechsel – Agni
- Was passiert, wenn Kapha, Pitta und Vata im Ungleichgewicht sind?
- Chakren und Ayurveda
- Lebensphilosophie und Lebensgestaltung
- Yoga und Ayurveda
- Meditation und Ayurveda
- Atemübungen und Ayurveda
- Ayurveda im Alltag
- Ayurveda und Achtsamkeit
- Ayurveda und die Jahreszeiten
- Detoxing mit Ayurveda – entgifte deinen Körper
- Ayurveda und Disziplin
- Samhitas
- Ayurveda und Religion
- Die tägliche Routine im Ayurveda
- Sind Fleisch und Alkohol absolute No-Gos?
- Die häufigsten Vorurteile gegen Ayurveda
- Schlusswort
- Bonus: Tolle Frühstücksideen für deine Doshas
- Frühstücksbowl für Kapha-Typen
- Frühstück für Vata-Typen
- Frühstück für Pitta-Typen
- Mehr von Ulrike Baumgartner
- “Das Buch der 7 Chakren†
- “Namaste Ayurveda - das spirituelle Kochbuch†
- “Resilienz mit System†
- “das Sirtfood Manifest†
- “Minimalismus in der Praxis†
- Zugangscode - Kostenfreies Kochbuch
- Zugangscode - Kostenfreies e-Book
- Index