Das Empathietraining
Konflikte lösen für ein besseres Miteinander
Karim Fathi
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Karim Fathi, Das Empathietraining (2019), Junfermann Verlag, Paderborn, ISBN: 9783955718695
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Beschreibung / Abstract
Empathie - eine Universalkompetenz für erfolgreiche Konfliktklärung Konflikte sind in unserem Leben unvermeidbar. Überall und jederzeit können sie auftreten. Dabei vergessen wir oft, dass Krisen und Konflikte auch Chancen bergen. Doch wie stellen wir es an, dass keiner verliert und wir sogar gestärkt aus ihnen hervorgehen? Der Schlüssel zu dieser Frage lautet: (Selbst-)Empathie. Empathie ist eine in uns allen angelegte Universalkompetenz. Egal ob es darum geht, mit belastenden Emotionen umzugehen, Meinungsverschiedenheiten optimal zu lösen oder generell gute Beziehungen zu pflegen – jede Art des funktionierenden Miteinanders setzt ein gewisses Maß an Empathie voraus. Dieser Ratgeber vermittelt bewährte Konzepte aus den Bereichen Coaching und Beratung und richtet sich an alle Menschen, die ihre Empathiefähigkeit verbessern möchten, um sich fit für Krisen und Konflikte zu machen. Dabei spielt der Umgang mit Stress, dem Empathiekiller Nr. 1, eine zentrale Rolle.
Beschreibung
Dr. Karim Fathi ist zertifizierter Konfliktberater, Doktor der Philosophie zum Thema „Integrierte Konfliktbearbeitung im Dialog“, M.A. Friedens- und Konfliktforscher und an der Akademie für Empathie in Berlin tätig.
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Inhalt
- Einführung
- Teil I: Die Grundlagen der Empathie und ihre Rolle in Konflikten
- 1. Empathie 3.0 – eine Universalkompetenz für erhöhte Konflikt- und Krisenfähigkeit?
- 2. Empathie in der Begleitung von Menschen in Krisen und Konflikten
- 3. Emotionen als Signalgeber für Konflikte und Konfliktlösungen
- Teil II: Drei Praxisfelder der
- 4. Konfliktdimension Verhalten: Wie Sie empathischer handeln und kommunizieren
- 5. Konfliktdimension Selbstempathie 1: Mit Selbstempathie den Konflikt in
- 6. Konfliktdimension Selbstempathie 2: Wie wir negative Glaubenssätze und Emotionen loslassen können
- 7. Konfliktdimension
- 8. Konfliktdimension zwischenmenschliche Empathie: sich in andere einfühlen und erfolgreich versöhnen
- 9. Ende gut, alles gut? Wie Sie Frieden dauerhaft aufrechterhalten (oder auch nicht)
- Danksagung
- Anhang
- Liste: Echte Gefühle, wenn Bedürfnisse
- Liste: Echte Gefühle, wenn Bedürfnisse
- Liste: Unechte Gefühle
- Liste: Echte Bedürfnisse (gekürzt)
- Eigenes Konfliktverhalten einschätzen
- Decken Sie Ihre eigenen 1–2–3-Prozesse auf
- Literatur