Übergangscoaching

Berufliche Veränderungen kompetent und erfolgreich gestalten

Martina Nohl

Produktinformationen

Autor: Martina Nohl
ISBN: 9783955711054
Verlag: Junfermann Verlag
Erscheinungstermin: 2011-10-10
Erscheinungstermin (elektronische Fassung): 2012-01-23
Erscheinungsjahr (elektronische Fassung): 2012
Seiten: 162
Paket: Coaching II: Praxis [1607]

P-ISBN: 9783873877948

Diese Publikation zitieren

Martina Nohl, Übergangscoaching (2012), Junfermann Verlag, Paderborn, ISBN: 9783955711054

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Beschreibung / Abstract

Übergänge sind heutzutage an der Tagesordnung. Kaum hat man sich in einem Lebensbereich eingerichtet, muss man sich schon in einem anderen neu orientieren. Das ist sehr anstrengend und schnell kann der Eindruck entstehen, dass wir unser Leben nicht mehr in der Hand haben, sondern von den Umständen gelebt werden. Dieses Buch begleitet Sie durch Ihren aktuellen beruflichen Übergang. Es hilft Ihnen, Ihre Fähigkeiten, Stärken, Kompetenzen und Talente zu erkennen, die Ihr ganz einzigartiges Kompetenzprofil ausmachen. Diese Fähigkeiten sind es, die Ihnen bei der beruflichen Neuorientierung helfen. Doch wie kommen Sie mit Ihren Kernkompetenzen sicher durch den Übergang? Zum einen können Sie sich Erfahrungen aus anderen Übergangssituationen nutzbar machen. Welche anderen, neuen Fähigkeiten Ihnen zudem helfen, Ihre berufliche Zukunft positiv zu bewältigen, erfahren Sie in diesem Buch.

Beschreibung

Dr. <strong>Martina Nohl</strong> ist Berufspädagogin, Laufbahnberaterin und Kompetenzen-Bilanz-Coach. Als Beraterin und Trainerin arbeitet sie seit zehn Jahren im Bereich Laufbahngestaltung und Übergangscoaching. Sie hat über Übergangskompetenzen promoviert und die theoretischen Erkenntnisse in effektive Übungen und kompakte Fragebögen zur Kompetenzdiagnose übersetzt.

Inhaltsverzeichnis

  • Cover
  • Inhalt
  • Übungsverzeichnis
  • 1. Bestandsaufnahme
  • 1.1 Ausgangssituation
  • 1.2 Die gute Nachricht
  • 1.3 Mein Übergang
  • 1.4 Übergangsarten im Lebenslauf
  • 1.5 Meine Übergangskompetenzen
  • 2. Abschied vom Alten – loslassen und gewinnen ...
  • 2.1 Was ist ein Übergang?
  • 2.2 Stress reduzieren
  • 2.3 Ressourcen sichten
  • 2.4 Anpassung neu denken
  • 3. Die Zwischenzeit – nicht mehr und noch nicht
  • 3.1 Das Wesen der Zwischenzeit
  • 3.2 Meinen Lebensweg kennen
  • 3.3 Ich selbst bleiben
  • 3.4 Gestaltungsmöglichkeiten ausschöpfen
  • 4. Neustart – volle Kraft voraus!
  • 4.1 Vorbereitung
  • 4.2 Entscheidungen treffen
  • 4.3 Mich selbst managen
  • 4.4 Mit allen Ressourcen handeln
  • 5. Übergänge leicht gemacht
  • 5.1 Lust am Wandel
  • 5.2 Meine Sicherheiten
  • 5.3 Hier komme ich
  • Zum Schluss
  • Literatur
  • Anmerkungen

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