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Selbst in Führung

Achtsam die Innenwelt meistern. Wege zur Selbstführung in Coaching und Selbst-Coaching

Thomas Dietz und Ingeborg Dietz

Diese Publikation zitieren

Thomas Dietz, Ingeborg Dietz, Selbst in Führung (2012), Junfermann Verlag, Paderborn, ISBN: 9783955711214

Getrackt seit 05/2018

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Beschreibung

Ingeborg & Thomas Dietz haben beide einen psychotherapeutischen Hintergrund, sie als Heilpraktikerin, er als Arzt. Wichtige Prinzipien und Grundlagen ihrer Arbeit stammen aus der Hakomi-Psychotherapie und der Internal Family Systems Therapy. Seit 1989 als Trainer und Berater tätig, haben sie sich auf die Entfaltung emotionaler Intelligenz in Training und Coaching spezialisiert. Ihre Erfahrung mit Klienten und Seminarteilnehmern aus der Wirtschaft sichern die Praxisnähe ihrer Arbeit. Seit einigen Jahren bilden sie auch Coaches in ihrem auf Achtsamkeit und Persön-lichkeitsteilen beruhenden Coaching-Ansatz aus. Sie leben und arbeiten in Feldafing.

Beschreibung / Abstract

"Selbst in Führung" sein heißt, guten Zugang zu Gefühlen und Anteilen der Persönlichkeit zu haben und diese situativ bewusst zu steuern. Leser erfahren, wie gute Selbstführung sie befähigt, unabhängig von alten Mustern aus ihrem inneren Selbst heraus automatische Reaktionen, schwierige Wechselwirkungen und Konflikte souverän zu meistern. Die Kombination von Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Persönlichkeitsteilen - zusammen mit einem systemischen Verständnis und systematischen Vorgehen - ist in dieser Form einzigartig.
Viele Beispiele und eine komprimierte Darstellung des theoretischen Hintergrundes vermitteln wirksame Vorgehensweisen zur Entfaltung von Selbstführung. Alle Kapitel beinhalten Reflexionen und Übungen zum Selbst-Coaching sowie differenzierte Anleitungen für professionelle Begleiter. Coaches und Trainer, Führungskräfte und alle, die erlebnisnah und emotional tief beraten wollen, finden wertvolle praktische Hinweise für die Arbeit mit der Innenwelt.

Inhaltsverzeichnis

  • Cover
  • Inhalt
  • Danke
  • Vorwort
  • 1. EINSTIMMUNG: DIE BEDEUTUNG VON SELBSTFÜHRUNG
  • 2. AUTOMATISCHE REAKTIONEN
  • 3. EMOTIONEN UND SOMATISCHE MARKER
  • 4. ACHTSAMKEIT UND DER INNERE BEOBACHTER
  • 5. VIELFALT VON PERSÖNLICHKEITSTEILEN
  • 6. Innere DYNAMIK VON PERSÖNLICHKEITSTEILEN
  • 7. DAS SELBST
  • 8. SELBSTFÜHRUNG
  • 9. VERÄNDERUNG DURCH SELBSTDIALOG
  • 10. ORIENTIERUNG UND ENTSCHEIDUNG
  • 11. WIRKUNG UND WECHSELWIRKUNG
  • 12. NAVIGATION IN KONFLIKTEN
  • 13. AUSKLANG: VERÄNDERUNG UND NACHHALTIGKEIT
  • Register der Beispiele
  • Literatur

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