Der Zauberlehrling

Das NLP-Lern- und Übungsbuch

Alexa Mohl

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Alexa Mohl, Der Zauberlehrling (2012), Junfermann Verlag, Paderborn, ISBN: 9783955710712

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Beschreibung / Abstract

Die hohe Wirksamkeit des Lernens mit NLP zeigt sich u.a. in der geringen Zeit, die dafür aufgebracht werden muss. Wo andere jahrelange Lern- und Therapieprogramme durchführen, benötigt ein in NLP ausgebildeter Berater oder Therapeut nur wenige Sitzungen. Auch im Hinblick auf die Entwicklung menschlicher Freiheit tun sich neue Dimensionen auf. So ermöglicht NLP einem Menschen nicht nur, der zu werden der er sein könnte, sondern darüber hinaus, der zu werden, der er sein möchte.
Dieses Buch erschien erstmals 1993 und hat sich seither zum Klassiker auf dem Gebiet der NLP-Literatur entwickelt. Die Potenziale, die die NLP-Begründer und NLP-Praktiker der ersten Generation gesammelt und entwickelt haben, stellt es in einer systematischen und leicht lernbaren Form dar.

Beschreibung

Alexa Mohl , Dr. phil. habil., lebt als selbständige psychologische Beraterin, Führungstrainerin und Coach in Hannover. Sie studierte Psychologie und Soziologie, lehrte anschließend an Fachhochschulen, Institutionen der Erwachsenenbildung und als Privatdozentin an der Universität Frankfurt/M. Seit 1988 entwickelt und leitet sie Seminare für die Weiterbildung von Führungskräften und für die Managementausbildung von Frauen.

Inhaltsverzeichnis

  • Cover
  • Inhaltsübersicht
  • Danksagung
  • Vorwort zur vierten Auflage
  • Einleitung
  • I. Genaue Wahrnehmung
  • 1. Sinnlich konkrete Wahrnehmung
  • 2. Die Physiologien
  • 3. Kalibrieren
  • 4. Die Repräsentationssysteme oder Wahrnehmungsebenen
  • 5. Die Wahrnehmungstypen
  • 6. Augenbewegungen
  • II. Rapport
  • 1. Spiegeln
  • III. Fragetechnik
  • 1. Die Wirkung spezifischer Oberflächenstrukturen und der Nutzen ihrer Hinterfragung
  • Fragetechnik: Einfacher Übungsdurchgang
  • IV. Genaue Problem- und Zielbestimmung
  • 1. Genaue Problembestimmung bei Problemen mittleren Ranges
  • 2. Genaue Zielbestimmung bei Problemen mit starkem Gefühlsanteil
  • 3. Genaue Problem- und Zielbestimmung üben
  • V. Arbeiten mit Ressourcen auf der Situationsebene (Veränderungsarbeit 1. Ordnung)
  • 1. Ressourcen
  • 2. Future-Pace
  • 3. Arbeiten mit Ressourcen auf der Situationsebene üben
  • VI. Ankern
  • 1. Ankern üben
  • VII. Arbeiten auf der Metaebene – Reframings (Problemlösungen 2. Ordnung)
  • 1. Inhaltliches Reframing
  • 2. Six-Step-Reframing
  • 3. Das Verhandlungsmodell
  • 4. Aneignung neuer Fähigkeiten (Teile bauen)
  • VIII. Arbeiten mit Strategien
  • 1. Darstellung von Strategien
  • 2. Analyse von Strategien (Strategien evozieren und auspacken)
  • 3. Utilisation von Strategien
  • 4. Veränderung von Strategien
  • 5. Techniken der Strategiemodifikation
  • 6. Kriterien beim Neuentwurf von Strategien
  • 7. Installieren von Strategien
  • IX. Arbeiten mit Submodalitäten
  • 1. Submodalitäten variieren lernen
  • 2. Arbeiten mit Assoziation und Dissoziation
  • 3. Arbeiten mit submodalen Strukturen und Strategien
  • X. Arbeiten mit allen Veränderungsstrategien Re-Imprinting nach Robert B. Dilts
  • Re-Imprinting nach Robert B. Dilts
  • Glossar
  • Anmerkungen
  • Literatur

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