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Achtsamkeit in der Suchttherapie

Götz Mundle

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Götz Mundle, Achtsamkeit in der Suchttherapie (2017), W. Kohlhammer Verlag, 70565 Stuttgart, ISBN: 9783170306240

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Beschreibung

Prof. Dr. Götz Mundle ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. Als ausgebildeter MBRP- und MBCT-Therapeut und als Leiter des Zentrums für Seelische Gesundheit - Oberberg City Berlin besitzt er eine hohe Expertise im Bereich Suchttherapie und Achtsamkeit.

Beschreibung

Unangenehme Gefühle und Gedanken, innere Anspannung und Craving als drängender Handlungsimpuls sind zentrale Bestandteile von Suchttherapie. Achtsamkeitsbasierte Ansätze in der Suchttherapie fokussieren hierbei nicht auf Veränderung, sondern auf die Fähigkeit, diese schwierigen Gedanken, Gefühle und Handlungsimpulse mitfühlend anzuschauen, ohne diesen folgen zu müssen.
Erstmals im deutschsprachigen Raum gibt dieses Buch einen Überblick über achtsamkeitsbasierte Ansätze in der Suchttherapie. Ausführlich dargestellt werden die "Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit - das MBRP Programm", das "DBT-S-Programm" sowie die Prinzipien von Selbstmitgefühl.

Inhaltsverzeichnis

  • Deckblatt
  • Titelseite
  • Impressum
  • Geleitwort der Reihenherausgeber
  • Inhaltsverzeichnis
  • 1 Einleitung
  • 2 Das Konzept Achtsamkeit aus philosophischer Sicht
  • Definition Achtsamkeit in der östlichen Philosophie
  • Achtsamkeit als innere Wissenschaft
  • Die »Vier Vergegenwärtigungen« der Achtsamkeit
  • Bewusstes Ein- und Ausatmen
  • Der traditionelle östliche Kontext von Achtsamkeit
  • Der Achtfache Pfad als Weg zu Mitgefühl und Einsicht
  • Achtsamkeit im Westen
  • 3 Achtsamkeit in der Psychotherapie
  • Definition von Achtsamkeit
  • Achtsamkeit als Herausforderung für Therapeuten
  • Achtsamkeit als Prävention für Therapeuten
  • Achtsamkeit im historischen Kontext von Psychologie und Psychotherapie
  • Achtsamkeit im aktuellen Kontext von Psychologie und Psychotherapie
  • 4 Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit – das MBRP-Programm
  • Entwicklung des Verfahrens
  • Das Rückfallmodell der achtsamkeitsbasierten Rückfallprävention
  • Das MBRP-Programm
  • 5 Achtsamkeit in der Dialektisch Behavioralen Therapie DBT-S
  • Grundprinzipien der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT)
  • Die Dialektisch Behaviorale Therapie – Sucht (DBT-S)
  • 6 Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
  • Die Evolution von Selbstmitgefühl
  • Grundtypen der Emotionsregulation
  • Aspekte von Selbstmitgefühl
  • Die Übungspraxis von Selbstmitgefühl
  • Selbstmitgefühl und Weisheit
  • Selbstmitgefühl und Selbstwert
  • Selbstmitgefühl und Fürsorge für andere
  • Die eigenen Stärken annehmen
  • 7 Forschungsstand zur Wirksamkeit von Achtsamkeit
  • Wirksamkeit von Achtsamkeit in der Suchttherapie
  • Forschung zum Thema Selbstmitgefühl
  • Zukünftige Forschung
  • 8 Zusammenfassung und Ausblick
  • 9 Anhang: Praktische Übungen für Patienten und Therapeuten
  • Allgemeine Achtsamkeitsübungen
  • Suchtspezifische Achtsamkeitsübungen (nach Bowen et al. 2012)
  • Selbstmitgefühl-Übungen (nach Neff 2014)
  • Literatur
  • Stichwortverzeichnis

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