Sportangst und Sportmotivation bei Übergewicht und Adipositas
Franziska Haack
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Franziska Haack, Sportangst und Sportmotivation bei Übergewicht und Adipositas (2009), Logos Verlag, Berlin, ISBN: 9783832599478
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Beschreibung / Abstract
Der multifaktoriell bedingte Anstieg von Übergewicht und Adipositas hat ein besorgniserregendes Ausmaß angenommen. Die hohe Prävalenz von körperlicher Inaktivität und Bewegungsmangel als pathogene Faktoren stellt einen großen Risikofaktor für die Inzidenz und Manifestierung von mit Übergewicht und Adipositas assoziierten Komorbiditäten dar. Die Betroffenen erfahren nicht nur im physischen Bereich erhebliche Einschränkungen, sondern leiden zudem unter der bestehenden Diskrepanz zum omnipräsenten, schlanken Schönheitsideal.
Ziel dieser empirischen Arbeit war es, mit Hilfe der Befragung von 850 Erwachsenen die Gründe für die Sportabstinenz bei übergewichtigen und adipösen im Vergleich zu normalgewichtigen Personen zu identifizieren. Welche motivationalen Defizite und psychischen Barrieren wie Ängste und Schamgefühle verhindern insbesondere bei übergewichtigen und adipösen Personen die Aufnahme und regelmäßige Ausübung einer sportlichen Aktivität?
Es konnte gezeigt werden, dass schon die antizipierte Angst vor einer möglichen negativen Evaluation durch Andere in einer sportlichen und sozialen Situation eine entscheidende Barriere zur Aufnahme einer sportlichen Aktivität darstellt.
Mit zunehmendem Body Mass Index steigt diese körperbezogene öffentliche Selbstaufmerksamkeit signifikant an. Zudem weisen Übergewichtige und Adipöse einen höheren Änderungsdruck und eine geringere Selbstwirksamkeit auf, was eine ungünstige motivationale Ausgangslage bedeutet. Um zukünftig mehr übergewichtige und adipöse inaktive Personen langfristig zu einer sportlichen Aktivität zu motivieren, müssen diese bestehenden motivationalen Barrieren berücksichtigt werden.
Ziel dieser empirischen Arbeit war es, mit Hilfe der Befragung von 850 Erwachsenen die Gründe für die Sportabstinenz bei übergewichtigen und adipösen im Vergleich zu normalgewichtigen Personen zu identifizieren. Welche motivationalen Defizite und psychischen Barrieren wie Ängste und Schamgefühle verhindern insbesondere bei übergewichtigen und adipösen Personen die Aufnahme und regelmäßige Ausübung einer sportlichen Aktivität?
Es konnte gezeigt werden, dass schon die antizipierte Angst vor einer möglichen negativen Evaluation durch Andere in einer sportlichen und sozialen Situation eine entscheidende Barriere zur Aufnahme einer sportlichen Aktivität darstellt.
Mit zunehmendem Body Mass Index steigt diese körperbezogene öffentliche Selbstaufmerksamkeit signifikant an. Zudem weisen Übergewichtige und Adipöse einen höheren Änderungsdruck und eine geringere Selbstwirksamkeit auf, was eine ungünstige motivationale Ausgangslage bedeutet. Um zukünftig mehr übergewichtige und adipöse inaktive Personen langfristig zu einer sportlichen Aktivität zu motivieren, müssen diese bestehenden motivationalen Barrieren berücksichtigt werden.
Inhaltsverzeichnis
- BEGINN
- Einleitung
- 1 Körperbild, Schlankheitswahn, physische Attraktivität
- 1.1 Sportbeteiligung und Gesundheit
- 1.2 Übergewicht und Adipositas
- 1.3 Einfluss und Bedeutung von Ernährung
- 1.4 Behandlung und Therapie von Übergewicht und Adipositas
- 2 Relevanz von sportlicher Aktivität bei Übergewicht und Adipositas
- 2.1 Risikofaktor Bewegungsmangel
- 2.2 Hypertonie
- 2.3 Arteriosklerose
- 2.4 Metabolisches Syndrom
- 2.5 Auswirkungen von sportlicher Aktivität auf das Herz- Kreislauf-System
- 2.6 Auswirkungen von Sport auf den passiven Bewegungsapparat (Knochen und Gelenke)
- 2.7 Auswirkungen von Sport auf den aktiven Bewegungsapparat (Muskulatur)
- 2.8 Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf den Stoffwechsel und das Immunsystem
- 2.9 Auswirkungen von Sport auf die Psyche; psychohygienische Wirkung, Stressabbau durch Sport
- 3 Motive für die Sporteilnahme, Determinanten
- 3.1 Sportbezogene Sozialisation
- 3.2 Physische Determinanten: subjektiver Gesundheitszustand und körperliche Konstitution
- 3.3 Psychische Determinanten: Selbstwirksamkeitserwartung und sportliche Aktivität
- 3.4 Konsequenzerwartung und sportliche Aktivität
- 3.5 Änderungsdruck
- 3.6 Spaß an sportlicher Betätigung, Sportfreude
- 3.7 Drop-out und mangelnde Bindung an die Sportaktivität
- 3.8 Barrieren und Hindernisse als Einflussfaktoren auf die Motivation der sportlichen Aktivität
- 4 Sportangst als soziale Angst und deren Einflussfaktoren auf sportliche Aktivität
- 4.1 Dimensionen sportbezogener Ängstlichkeit
- 4.2 Soziale Angst
- 4.3 Auswirkungen von Angst auf die Bewegungsregulation im sportlichen Kontext
- 5 Fragestellungen der empirischen Untersuchung
- 5.1 Vorgehensweise der Datenerhebung
- 5.2 Beschreibung der Stichprobe
- 5.3 Das Messinstrument Operationalisierung und Modifizierung bereits bestehender Instrumente und Skalen
- 6 Ergebnisse
- 6.1 Überprüfung der Fragestellungen
- 7 Möglichkeiten zur Verbesserung der sportlichen und motivationalen Bedingungen für Übergewichtige und Adipöse
- 7.1 Interventionsmaßnahmen zur Aktivierung sportabstinenter und inaktiver Personen
- 7.2 Verbesserungsmöglichkeiten der Rahmenbedingungen
- Literaturverzeichnis
- Abbildungsverzeichnis
- Tabellenverzeichnis
- Fragebogen zur Sportmotivation
- Lebenslauf