Foodsport
Gesund und schlank trotz Zeitmangel
Tamer Kemeröz
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Tamer Kemeröz, Foodsport (23.01.2025), GABAL, 63069 Offenbach am Main, ISBN: 9783862003464
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Beschreibung / Abstract
Der berufliche Alltag verschlingt unsere
Ressourcen – ständig müssen wir mobil und flexibel sein. Lange Arbeitstage und Auswärtstermine fordern viel Energie – dabei sollen wir uns gesund ernähren. Doch wie schaffen wir das – trotz Zeitmangel? Foodsport bietet ein umfassendes Konzept, mit dem wir durch geschickte Planung ständig auf frische Lebensmittel zurückgreifen können, auch unterwegs eine ausgewogene Ernährung pflegen, Sport in unseren Alltag einflechten und wir uns kleine Sünden leisten können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
Ressourcen – ständig müssen wir mobil und flexibel sein. Lange Arbeitstage und Auswärtstermine fordern viel Energie – dabei sollen wir uns gesund ernähren. Doch wie schaffen wir das – trotz Zeitmangel? Foodsport bietet ein umfassendes Konzept, mit dem wir durch geschickte Planung ständig auf frische Lebensmittel zurückgreifen können, auch unterwegs eine ausgewogene Ernährung pflegen, Sport in unseren Alltag einflechten und wir uns kleine Sünden leisten können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
Beschreibung
Tamer Kemeröz (Frankfurt), Diplom Kaufmann, ist seit 12 Jahren im Vertriebs- und internationalen Marketingmanagement für renommierte Unternehmen der Konsumgüterindustrie tätig. Hierbei wurde er ständig herausgefordert, trotz knappem Zeitbudget gesünder und aktiver zu leben. Zur Bewältigung dieser Herausforderung hat er das FOODSPORT® Konzept entwickelt und sport- und ernährungswissenschaftlich abgesichert.