30 Minuten Höchstleistungen im Beruf

Hubert Schwarz und Ulrich Strunz

Diese Publikation zitieren

Hubert Schwarz, Ulrich Strunz, 30 Minuten Höchstleistungen im Beruf (14.07.2024), GABAL, 63069 Offenbach am Main, ISBN: 9783862002993

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Accesses

Beschreibung / Abstract

Höchstleistungen werden heute überall im Berufsleben verlangt. Unerlässlich dafür sind die richtige Ernährung, ausreichende körperliche Bewegung und mentale Fitness. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung Höchstleistungen vollbringen können. Sie lernen die einfachen Regeln gesunder Ernährung kennen, und Sie bekommen konkrete Anleitungen für die effektivste aller Sportarten – das Laufen.

Beschreibung

Hubert Schwarz ist Spitzensportler und Beispiel dafür, dass man auch "Unmögliches" erreichen kann, wenn man sich körperlich und geistig trainiert.


Dr. med. Ulrich Th. Strunz ist Spitzensportler und Autor des Bestsellers "Forever young". Er ist Beispiel dafür, dass man auch "Unmögliches" erreichen kann, wenn man sich körperlich und geistig trainiert.

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