System Depression

Ganzheitliche Therapie: Bewegung, Ernährung, Stärkung des Familiensystems

Peter Dold

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Peter Dold, System Depression (2015), Klett-Cotta Verlag, Stuttgart, ISBN: 9783608202625

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Beschreibung / Abstract

Antidepressiva oder Verhaltenstherapie: Vor dieser Wahl stehen die meisten Menschen mit einer klinischen Depression. Der systemische Therapeut Peter Dold zeigt, dass die angebotenen Möglichkeiten nicht der Komplexität der Störung entsprechen. Sein innovativer Ansatz umfasst dagegen alle Aspekte, die bei der Entstehung einer Depression beteiligt sind und die im Zusammenspiel therapeutisch wirken können:
- Depression ist ein Beziehungsgeschehen. Deshalb muss das Familiensystem in den Blick kommen: Wie befördert es im Einzelfall Depression, wie kann es aber auch als Ressource eingesetzt werden?
- Die richtige Ernährung ist der zweite Schlüssel, denn sie bestimmt die chemischen Prozesse im Gehirn.
- Energetisierende Körperübungen bringen Körper und Seele wieder in Balance.

Beschreibung

<p>Peter Dold, Dr., Dipl.-Psych., Dipl.-Heilpäd., Fachpsychologe für Psychotherapie FSP, Ausbildungen in Gesprächspsychotherapie, Psychoanalyse und Körperorientierter Psychotherapie, Integrative Paar- und Familientherapie; er ist Lehrtherapeut, Supervisor und Konzeptverantwortlicher für den Fachbereich Paar- und Familienberatung am Institut für Ganzheitliche Therapien (IKP) in Zürich; sowie Tätigkeit in eigener Praxis.</p>

Inhaltsverzeichnis

  • System Depression
  • Inhalt
  • Vorwort
  • 1 Einführung
  • 1.1 Depressive und erschöpfte Systeme
  • 1.2 Zwei Modelle für die systemische Betrachtung der Depression
  • 2 Depression und Gehirn
  • 2.1 Antriebs- und Botenstoffe und ihre Auswirkungen
  • 2.2 Hirnblockaden – Beziehungsblockaden
  • 3 Depression und Ernährung
  • 3.1 Das Wissen des Mittelalters – Hildegard von Bingen
  • 3.2 Ernährungsempfehlungen
  • 4 Depression und Familiensystem
  • 4.1 Körperbezogene Arbeit mit Familien zu Therapiebeginn
  • 4.2 Körper bewegen Gefühle: Bewegung mit der ganzen Familie
  • 4.3 Beziehungsdynamik, Kommunikation und Körpererfahrung
  • 4.4 Partnerwahl und Herkunftsfamilie
  • 5 Kinder in depressiven Familien
  • 5.1 Wenn Reiz-Reaktions-Muster verkümmern
  • 5.2 Von linearer zu systemischer Einschätzung bei depressiven Kleinkindern
  • 5.3 Eine traurige Suche nach Liebe und Zuwendung
  • 5.4 »Absterben« und Neuorganisation
  • 5.5 Wut oder Rückzug: auffällig oder angepasst
  • 6 Komplexe systemische Aspekte zur Therapie von Depressionen: Generationenübergreifende Übertragungsmuster
  • 7 Therapie und Beratung in Aktion: Depressive Systeme öffnen
  • 7.1 Der Umgang mit rigiden Kommunikationsmustern bei einem depressiven Paar
  • 7.2 Der depressive Indexpatient zunächst ohne sein System
  • Schlussgedanken
  • Nachwort
  • Literatur
  • Informationen zum Autor

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