Sprich's aus!
Frauen, die sagen, was sie wollen, kommen weiter
Elizabeth Gummesson
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Elizabeth Gummesson, Sprich's aus! (2014), Beltz Verlagsgruppe, 69 469 Weinheim, ISBN: 9783407222992
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Beschreibung
Elizabeth Gummesson ist eine der gefragtesten Schriftstellerinnen und Coaches in Schweden. Sie hält Vorträge und ist bekannt aus TV, Presse und Rundfunk. Sie ist Mutter von drei Töchtern und lebt mit ihrer Familie in Stockholm.
Beschreibung / Abstract
Vom Miteinander im Büro über Auseinandersetzungen in der Familie bis hin zu Diskussionen mit Freunden bietet dieses Buch überraschende Einblicke in die Kraft der Worte, Gesten und Rituale.
Elizabeth Gummesson ist eine der erfolgreichsten Coaches Skandinaviens. Mit vielen Denkanstößen und Übungen zeigt sie, wie Frauen die richtigen Worte finden, um ihre persönlichen Vorstellungen von Glück, Erfolg und Fairness zu verwirklichen. Wer seine Wünsche in Worte fasst, wird mit Beziehungen belohnt, die bei jeder Begegnung enger, tiefer und vielseitiger werden.
Elizabeth Gummesson ist eine der erfolgreichsten Coaches Skandinaviens. Mit vielen Denkanstößen und Übungen zeigt sie, wie Frauen die richtigen Worte finden, um ihre persönlichen Vorstellungen von Glück, Erfolg und Fairness zu verwirklichen. Wer seine Wünsche in Worte fasst, wird mit Beziehungen belohnt, die bei jeder Begegnung enger, tiefer und vielseitiger werden.
Inhaltsverzeichnis
- BEGINN
- Inhalt
- Einleitung
- Das A und O der Kommunikation
- 1. Was ist Kommunikation?
- 2. Nonverbale Kommunikation
- 3. Aktives Zuhören
- 4. Rückmeldung
- 5. Offene und geschlossene Gespräche
- 6. Angst oder Liebe
- 7. Giftpfeile
- 8. Entschuldigungen
- 9. Ungebetene Ratschläge
- 10. Erwartungen
- 11. Nein sagen, Ja sagen
- 12. Heikle Themen
- 13. Sprich†™s aus!
- Kommunikation am Arbeitsplatz
- 14. Offene und verborgene Kommunikation
- 15. Die lieben Kollegen
- 16. Feedback
- 17. Umgang mit Konflikten
- 18. Ansprachen und Präsentationen
- 19. Fair führen
- Kommunikation mit dem Partner
- 20. Ach, die Liebe
- 21. Keine Konkurrenz
- 22. Schöner streiten
- 23. Nach dem Ende der Liebe
- Kommunikation mit Kindern
- 24. Kleine Menschen – große Gefühle
- 25. Statt Schimpfen
- 26. Nein heißt Nein
- 27. Mobbing, Scheidung, Tod
- Kommunikation mit Freunden und Verwandten
- 28. Energiefresser
- 29. Familienbande – Nähe und Distanz
- 30. Klare Worte gegenüber Freunden
- 31. Die Kunst des Tröstens
- Kommunikation mit dir selbst
- 32. Deine Werte
- 33. Deine Gefühle und Bedürfnisse
- 34. Dein innerer Dialog
- Literatur
- Dank