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Achtsamkeitstraining

Ein Manual für ein störungsübergreifendes Training für psychiatrische Patienten

Martina Wolf-Arehult und Cornelia Beckmann

Diese Publikation zitieren

Martina Wolf-Arehult, Cornelia Beckmann, Achtsamkeitstraining (2012), W. Kohlhammer Verlag, 70565 Stuttgart, ISBN: 9783170265974

Getrackt seit 05/2018

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Beschreibung

Dr. phil. Martina Wolf-Arehult, Psychologische Psychotherapeutin (VT) und Vorstand des Dachverbands DBT-Scandinavia, seit 1996 Entwicklung und Evaluation von Selbsthilfeprogrammen für Menschen mit psychischen Störungen. Leitung des DBT-Teams und des Essstörungsteams an der Universitätsklinik in Uppsala, Schweden.
Cornelia Beckmann, Psychologische Psychotherapeutin (VT) und Therapeutin für Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT) der Borderline-Störung, tätig in eigener Praxis in Emmendingen.

Beschreibung / Abstract

Das Konzept der Achtsamkeit wird seit langem in der Psychotherapie genutzt, die Wirksamkeit ist wissenschaftlich gut belegt. Dieses Manual gibt eine Anleitung zur Durchführung von Achtsamkeitstrainings in der Gruppe oder auch im Einzelsetting mit psychiatrischen oder psychosomatischen Patienten. Das beschriebene Achtsamkeitstraining umfasst zwölf Sitzungen, die ausführlich erläutert werden. Das Werk richtet sich insbesondere an Fachpersonen, die sich für die Kursleitung in die Praxis von Achtsamkeit einarbeiten. Über ContentPLUS stehen Materialien für die therapeutische Arbeit zur Verfügung.

Inhaltsverzeichnis

  • Deckblatt
  • Titelseite
  • Impressum
  • Inhalt
  • Vorwort
  • Einleitung
  • 1 Theorie
  • 1.1 Einführung
  • 1.2 Rahmenbedingungen und Struktur
  • 1.3 Die therapeutische Haltung
  • 1.4 Einführung für neue Teilnehmer
  • 1.5 Allgemeiner Ablauf einer Sitzung
  • 1.6 Die Übungsgruppe
  • 2 Praxis: Sitzungen 1–12
  • Übersicht der Sitzungen
  • 3 Umgang mit Schwierigkeiten
  • 3.1 Schwierigkeiten beim Üben
  • 3.2 Schwierigkeiten in der Gruppensituation
  • Anhang
  • Einverständniserklärung – Gruppenregeln für das Achtsamkeitstraining
  • Infoblatt – Einführung in das Achtsamkeitstraining
  • Infoblatt – Basisübung
  • Infoblatt – Achtsamkeit im Alltag
  • Literatur
  • Stichwortverzeichnis

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