Selbsthilfe für Messies (Fachratgeber Klett-Cotta)

Ursachen verstehen - Änderungen wagen

Rainer Rehberger

Diese Publikation zitieren

Rainer Rehberger, Selbsthilfe für Messies (Fachratgeber Klett-Cotta) (2014), Klett-Cotta Verlag, Stuttgart, ISBN: 9783608200072

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Accesses
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Quotes

Beschreibung / Abstract

Beim Messie-Syndrom handelt es Rainer Rehberger zufolge sich um eine tiefgreifende Zwangsstörung, die meist mit anderen Problemen einhergeht: z. B. Depressionen oder Beziehungsschwierigkeiten. Das Buch enthält konkrete Hinweise zur Bewältigung der Störung.
Zwanghaftes Sammeln und Kaufen, Vermüllen der Wohnung, grundsätzliches Nicht-aufräumen-Können: Messies und ihr Lebensraum sind beliebte Vorabend-Fernsehsujets. »Aufräumhelfer« weisen dann den Weg zurück ins geordnete Leben. Wie wenig hilfreich und zielführend diese nachgereichte »Erziehung zur Ordnung« ist, wird im Erklärungsansatz von Rainer Rehberger, DEM Experten für Messie-Fragen, schnell klar: Es handelt sich um eine tiefgreifende Zwangsstörung, die meist mit anderen Problemen einhergeht: z. B. Depressionen oder Beziehungsschwierigkeiten. Die Chance zur Überwindung der Störung liegt– so der Messie-Experte – im Verstehen der seelischen Dimension.
Das Buch
- stellt die Ursachen der Störung allgemeinverständlich dar
- ermöglicht Betroffenen die Einordnung ihrer Problematik
- zeigt Ansätze zur Bewältigung auf, die jenseits von Aufräumhilfen funktionieren.

Kritik

»Messies werden sich in diesem Buch auf jeden Fall verstanden fühlen, so einfühlsam - in Wir-Form - nimmt sich der Autor (selber Messie, wie er zugibt) des Themas an ... Anhand der sachlichen und wertfreien Beschreibungen der facettenreichen Symptomatik, wie sie sich im Alltag äußert, können Betroffene ihre individuelle Problematik erkennen und im vierten Teil des Buches „Selbsthilfe durch Lernen“ mithilfe von Affirmationen in Ich-Form symptomspezifisch angehen ... Reale Fallbeispiele machen deutlich, wie die Symptome der Erwachsenen mit den frühkindlichen Erfahrungen zusammenhängen ... Obwohl die Fallbeispiele zeigen, wie schwer die Bewältigung ist, macht das Buch trotzdem Mut. Es ist klar, einfach und laiengerecht geschrieben, professionell, gut strukturiert und in sehr respektvollem Stil gehalten. Der Autor bleibt stets sachlich und realistisch und verspricht keine Wunder. So ist es für Betroffene, Angehörige und Therapeuten gleichermaßen interessant und hilfreich.«
Ursula Wirtz, hospitalhof.de, 03.07.2013

Beschreibung

<p>Rainer Rehberger, Dr. med. (1940–2019), war Facharzt für Psychotherapeutische und Innere Medizin, Psychoanalytiker und Gruppenanalytiker in freier Praxis in Seefelden/Bodensee und in Berlin; Fachpublikationen zu den Themen: Trennungsangst, Trauerabwehr, Messie-Problematik.<br /></p>

Inhaltsverzeichnis

  • Selbsthilfe für Messies
  • Schnelleinstieg
  • Inhalt
  • Vorwort
  • Worunter Messies leiden
  • Depression
  • Sucht als »Selbstbehandlung«
  • Unsicher-abweisendes Bindungsmuster
  • Gefühlsblindheit
  • Zwang
  • Wie die Entwicklung des Kleinkindes gelingt
  • Ursachen für die Entwicklung zu gezwungenen, unersättlich hungrigen und sozial isolierten Menschen – Das unerwünschte und bleibe
  • Selbsthilfe – Kann ich mir überhaupt helfen?
  • Schritte der Selbsthilfe
  • Ich schätze mich selbst ein
  • Selbsthilfe, wenn wir depressiv sind
  • Selbsthilfe, wenn wir unsicher gebunden sind
  • Selbsthilfe, wenn wir gefühlsblind sind
  • Selbsthilfe, wenn wir zu früh zu streng erzogen sind
  • Behandlungsbeispiele
  • Frau R.
  • Frau U.
  • Frau O.
  • Frau I.
  • Herr A.
  • Anhang
  • Aus dem Steppenwolf
  • Rat für persönliche und professionelle Helfer
  • Literatur
  • Adressen
  • Informationen zum Autor

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