Ich kann, wenn ich will
Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe
Arnold Lazarus und Allen Fay
Diese Publikation zitieren
Arnold Lazarus, Allen Fay, Ich kann, wenn ich will (2014), Klett-Cotta Verlag, Stuttgart, ISBN: 9783608201369
498
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Beschreibung / Abstract
Der erfolgreiche Longseller erscheint – sprachlich überarbeitet – in neuem Gewand.
Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je:
Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend
und krankmachend sind, können wieder verlernt
werden.
Veränderung ist möglich!
Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je:
Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend
und krankmachend sind, können wieder verlernt
werden.
Veränderung ist möglich!
Beschreibung
Wer darunter leidet, sich hilflos zu fühlen, sich nicht durchsetzen zu können, einsam zu sein, wer Angst vor Risiken hat und sich zwanghaft bemüht, es allen recht zu machen, dem hilft dieses Buch, selbständig, ohne Hilfe eines Therapeuten, seine Probleme zu überwinden.
Beschreibung
Dr. Arnold Lazarus zählt zu den zehn einflußreichsten Psychotherapeuten in den USA. Er lehrte als Professor für Psychologie an der Rutgers University, New Jersey, erhielt auch zahlreiche internationale Auszeichnungen, ist Herausgeber mehrerer Fachzeitschriften und Autor zahlreicher Bücher. Er arbeitet in eigener psychotherapeutischer Praxis.
Dr. Allan Fay, Psychiater in eigener Praxis in New York City
Dr. Allan Fay, Psychiater in eigener Praxis in New York City
Inhaltsverzeichnis
- ICH KANN, WENN ICH WILL
- Inhalt
- Wer wir sind und wie dieses Buch zustande kam
- Was wir über Menschen gelernt haben und wie wir Ihnen beim Sichändern helfen wollen
- Auf geht†™s!
- Alltägliche Fehler, die Ihr Leben ruinieren können - und wie sie beseitigt werden können
- Fragebogen zur Therapeutenwahl
- Fünf kurze Geschichten, die Sie hilfreich finden könnten
- Ein Wort zur medikamentösen Behandlung
- Und nun die Bilanz
- Zu den Autoren