Mentale Stärke entwickeln
Das Heidelberger Kompetenztraining in der schulischen Praxis
Wolfgang Knörzer, Wolfgang Amler und Robert Rupp
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Wolfgang Knörzer, Wolfgang Amler, Robert Rupp, Mentale Stärke entwickeln (2011), Beltz Verlagsgruppe, 69 469 Weinheim, ISBN: 9783407292063
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Beschreibung / Abstract
Das Heidelberger Kompetenztraining (HKT) wurde an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg entwickelt. Es gibt Schüler/innen die Möglichkeit, in Stresssituationen (z.B. Klassenarbeit, Klausur) ihr Leistungsvermögen umfassend auszuschöpfen.
Ziel ist damit die Entwicklung mentaler Stärke – für alle Schulformen/-arten und Klassenstufen. Die Autoren stellen Grundlagen und Methodik vor, bieten aber vor allem bereits erprobte Beispiele aus der Schulpraxis und weiteren Anwendungsfeldern (z.B. Leistungssport, Coaching). Zur direkten Umsetzung im Unterricht dienen anschauliche Kopiervorlagen.
Ziel ist damit die Entwicklung mentaler Stärke – für alle Schulformen/-arten und Klassenstufen. Die Autoren stellen Grundlagen und Methodik vor, bieten aber vor allem bereits erprobte Beispiele aus der Schulpraxis und weiteren Anwendungsfeldern (z.B. Leistungssport, Coaching). Zur direkten Umsetzung im Unterricht dienen anschauliche Kopiervorlagen.
Beschreibung
Dr. Wolfgang Knörzer ist Professor für Sportpädagogik an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg, Leiter des Zentrums für Prävention und Gesundheitsförderung der Pädagogischen Hochschule Heidelberg und HKT-Projektleiter.
Wolfgang Amler ist stellvertretender Leiter einer Verbundschule (GHS, RS) und Fachberater für Schulentwicklung beim Regierungspräsidium Stuttgart sowie HKT-Projektmitarbeiter.
Robert Rupp ist Diplom-Pädagoge und wissenschaftlicher Mitarbeiter im BA-Studiengang »Gesundheitsförderung« der Pädagogischen Hochschule Heidelberg, Doktorand und HKT-Projektmitarbeiter.
Wolfgang Amler ist stellvertretender Leiter einer Verbundschule (GHS, RS) und Fachberater für Schulentwicklung beim Regierungspräsidium Stuttgart sowie HKT-Projektmitarbeiter.
Robert Rupp ist Diplom-Pädagoge und wissenschaftlicher Mitarbeiter im BA-Studiengang »Gesundheitsförderung« der Pädagogischen Hochschule Heidelberg, Doktorand und HKT-Projektmitarbeiter.
Leseprobe
Inhaltsverzeichnis
- BEGINN
- Inhalt
- Vorwort
- Einleitung
- Teil I: HKT-Grundlagen
- 1 Die Grundidee
- 2 HKT-Entwicklungslinie und theoretische Grundlagen
- Teil II: HKT in der Praxis
- Einführung
- 3 Trainingsphase 1: Ziel erarbeiten
- 4 Trainingsphase 2: Konzentration
- 5 Trainingsphase 3: Stärken stärken
- 6 Trainingsphase 4: Die Zielintention abschirmen
- 7 Praxisbeispiele
- Nachwort und Ausblick
- Literatur
- Verzeichnis der Abbildungen
- Stichwortverzeichnis